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“好吃不胖人,减肥和血糖高的人均可放心吃的小零食”
1、即食燕麦加黑芝麻加鸡蛋搅拌。
2、少量多次加牛奶拌到能成团。
3、放入模具。
4、170度预热5分钟烤箱后入烤箱。
5、190度上下火烤20分钟。
6、八分钟时拿出来刷蜂蜜接着烤。
7、成品。
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