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醇香紫薯燕麦糊怎么做 醇香紫薯燕麦糊的做法
02-24
“喜欢紫薯的天然色泽,喜欢紫薯的天然香甜,因为紫薯具有独特的营养价值,所以我经常会买一些紫薯回来,变着花样给家人做美味。今天这款紫薯燕麦糊,只需要一个豆浆机,便可以十几分钟做出口味细腻甜滑,香味浓郁的营养糊,美味又健...
紫薯燕麦花生米糊怎么做 紫薯燕麦花生米糊的做法
02-27
“紫薯富含花青素,抗癌养颜,但是口感却有些干面,为了让孩子和老公喜欢吃紫薯,就做了这款米糊,有了薯类的纤维,也有了花生的植物蛋白,燕麦米和香米的加入,既增加了柔滑口感有丰富了米糊的营养,非常好的一款早餐,看着老公和孩子吃...
燕麦坚果碎薄饼的做法 27的烘焙日记——燕麦坚果碎薄饼 燕麦坚果碎薄饼怎么做
02-24
“恩~今天试着做了一款类似中式口味的薄饼~恩~~”食材明细主料低筋面粉(45g)燕麦片(160g)辅料黄油(90g)花生(45g)葡萄干(45g)芝麻(20g)配料红糖(20g)细砂糖(40g)蜂蜜(30g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦坚果碎薄饼的做法步骤1、...
红糖燕麦吐司的做法 懒人营养早餐——红糖燕麦吐司 红糖燕麦吐司怎么做
02-23
“燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,可以降血糖,还缓解便秘,改善血液循环,其中含有丰富的亚油酸,而且还是补钙佳品。好处太多了。在大润发买的老红糖,又浓又香,对女人特别好。这款面包机版的大面包,懒人首选哈。作为早餐,搭配...
牛奶燕麦枸杞燕窝羹怎么做 牛奶燕麦枸杞燕窝羹的做法
02-05
“燕窝:养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶:能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦:可改善血液循环,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞:养肝,滋肾,润肺。四者合而为一,实乃养生...
燕麦吐司的做法 教你怎样烤出暄腾腾的美味燕麦吐司 燕麦吐司怎么做
02-25
“他看到她和他分手。他转身离开,留下她一个人在那里哭得像个泪人。他走过去,蹲下来,帮她擦干眼泪。他们是无话不说的朋友,却只是朋友。他默默地喜欢着她,为她的开心而开心,难过而难过,她却从不知晓,心里只有他。他把她轻轻拥...
燕麦提子饼干怎么做 燕麦提子饼干的做法
02-27
“最近太空了,所以去报名学了西点,现在发出来给大家看看,喜欢的话就收藏下啊”食材明细主料低粉(350克)黄油(270克)糖粉(160克)提子干(100克)燕麦片(100克)辅料泡打粉(2克)配料盐(2克)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦提子饼干...
燕麦海鲜粥怎么做 燕麦海鲜粥的做法
02-26
食材明细主料燕麦(可根据要量添加)辅料干仙贝(0.5克即可)虾皮(一小勺)鸡蛋(1个或2个)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦海鲜粥的做法步骤1、把虾皮和干仙贝洗干净后,放在干净碗中待用,把鸡蛋打...
咸淡两相宜---燕麦蛋黄粽 燕麦蛋黄粽怎么做 燕麦蛋黄粽的做法 粽香情浓:
02-27
“燕麦片的粗爽、咸蛋黄的砂、培根的鲜,使这款粽子咸淡合宜。燕麦片更具有降血脂、降血糖的功效,最适合不宜食甜、不喜欢甜粽的人实用。”食材明细主料原粒糯米(适量)燕麦片(适量)咸蛋黄(适量)培根碎(适量)盐(少许)粽叶(适量)马莲草...
黑提燕麦吐司怎么做 黑提燕麦吐司的做法
02-24
“喜爱DIY的烘焙高手们,当然不能允许自己有丝毫偷懒懈怠的机会,柏翠PE8990SUG给予我们超强的手作空间,代替手动和面,解决发酵温度不稳定等“疑难杂症”,承担苦力加医生的重要角色。一直坚持手工和面,追求“手套膜”的人大概...
无油低糖摩卡燕麦曲奇怎么做 无油低糖摩卡燕麦曲奇的做法
02-23
食材明细主料燕麦(适量)面粉(适量)酵母粉(适量)肉桂粉(适量)香草粉(适量)咖啡(适量)鸡蛋(适量)红糖(适量)黑加仑葡萄干(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)无油低糖摩卡燕麦曲奇的做法步骤1、葡萄干略切下,煮黑咖啡,化少许红糖,所有材...
燕麦果丁砂糖大饼的做法 有温暖感觉的大饼------燕麦果丁砂糖大饼 燕麦果丁砂糖大饼怎么做
02-28
“这是我第一次用电烤箱料理食物,本来想烤面包的,因为家里没有锡箔纸,所以做成了饼干。味道还不错!香香脆脆的。”食材明细主料面粉(500克)辅料酵母(2克)清水(适量)冬瓜丁(适量)燕麦(1小把)油(1小勺)配料砂糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟...
杏仁燕麦块怎么做 杏仁燕麦块的做法
02-25
“这一款西点可以作为体力消耗比较大的亲。这么一块小点心的能量,加上一杯牛奶,正好能够保证我们早餐的营养。它所含的坚果和燕麦,在提供营养的同时,也增强了饱腹感,能有效的阻止我们摄入更多的其他食物,不用担心长胖。这些...
葡萄干燕麦司康怎么做 葡萄干燕麦司康的做法
02-10
“方子来自于君之的蔓越莓司康,我就剩了葡萄干,就做了这款葡萄干燕麦司康。热量不高的一款小点心。大约10块的量。”食材明细主料低粉(100克)盐(1.25ml)黄油(25克)牛奶(45ml)燕麦(5克)辅料泡打粉(4克)砂糖(15克)全蛋液(20ml)葡萄干(15克)...
燕麦桃酥怎么做 燕麦桃酥的做法
02-10
“燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。”食材...
柠檬葡萄干杯的做法 酸奶燕麦杯之柠檬葡萄干杯 柠檬葡萄干杯怎么做
02-05
食材明细主料酸奶(1个)燕麦(4汤匙)柠檬片(2个)葡萄干(1汤匙)蜂蜜柠檬水(1汤匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠檬葡萄干杯的做法步骤1、准备好材料2、柠檬片切小块3、一成不变的酸奶燕麦杯4、把柠檬和葡萄干放进去,加一汤匙...
黑豆浆奇亚籽燕麦的做法 黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐 黑豆浆奇亚籽燕麦怎么做
02-05
“这款豆浆加了黑豆和枸杞大枣。黑豆能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。而加了奇亚籽的燕麦既有营养又可饱腹。”食材明细主料黄豆(适量)大枣(2颗)即食燕麦(适量)辅料黑豆(适量)枸杞(适量)奇亚籽(5g)甜味(...
枸杞香蕉燕麦糕怎么做 枸杞香蕉燕麦糕的做法
02-27
“今天我翻冰箱的时候,发现前几天朋友送来的香蕉放在冰箱还没吃,皮已经有黑了但肉还是好的,扔了也怪可惜的所以我把他用来创作了这到甜点。香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维...
燕麦香干窝窝头怎么做 燕麦香干窝窝头的做法
03-01
“燕麦,性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。美国《时代》周刊评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。夏季养生吃法夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食...
香蕉燕麦芝麻饼怎么做 香蕉燕麦芝麻饼的做法
02-10
“这款小点心很适合减肥、便秘人士食用,而且食材特别简单,零难度,很适合烘焙新手,半个小时之内就能完成。是那种外皮稍带点硬,但里面很香甜软绵的口感,当小零食解解馋,很不错呢。”食材明细主料香蕉(140克)辅料燕麦(45克)黑芝麻(4...
生菜火腿鸡蛋饼的做法 营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆 生菜火腿鸡蛋饼怎么做
02-23
“五一之后上班时间提早到七点半,时间就变得特别的紧凑不够用,一段时间没能坚持做早餐了,昨晚吃完晚餐翻冰箱发现还有三片火腿没有吃,刚好还有一个鸡蛋就打算做鸡蛋饼的计划。。。”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(一到两个)生菜...
红糖燕麦馒头怎么做 红糖燕麦馒头的做法
02-29
“宿舍生活真是无聊,看着大家的那么厉害的厨艺,本来打算嫁个会下厨的老公伙食什么的就叫给他了。不过算了。自己会才是王道,拿身边现成的材料,从最简单的面食做起,研究了下老杨的做法,手痒痒就来蒸个馒头”食材明细主料普通...
燕麦蓝莓马芬的做法 早餐也华丽---燕麦蓝莓马芬 燕麦蓝莓马芬怎么做
02-25
“每逢周末,只要没特别的事儿,想必大家肯定都是睡到自然醒吧?所以呢,一般早饭也就省掉了,懒觉睡醒直接吃个早午餐。买的4盒蓝莓还没折腾完,就继续蓝莓系列吧.....”食材明细主料低筋面粉(90克)桂格即食燕麦片(20克)无铅泡打粉(2...
手工燕麦饼干的做法 身体喜欢粗纤维--手工燕麦饼干 手工燕麦饼干怎么做
02-29
“今天好想吃饼干,想到外面的饼干有很多添加剂,为了健康,还是自己动手做吧,呵呵。虽然比不上外面买来的漂亮,但是味道还不错,酥酥脆脆的,吼吼。”食材明细主料面粉(150克)燕麦(65克)豆油(50克)豆沙(40克)白糖(20克)鸡蛋(50克)甜味(口味)烤(...
中种燕麦面包的做法 米酒版中种燕麦面包 中种燕麦面包怎么做
02-27
“再次用米酒做酵种,做一个无糖燕麦面包。这是一款非常健康的面包。口感虽然没有白土司松软,但也还是比较松软的,有燕麦的颗粒感,口感更加丰富,关键是营养又健康。”食材明细主料高筋粉(350克)燕麦片(100克)鸡蛋(1个)黄油(50克)米...
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