洋葱,微甜味辛辣,有健胃润肠,杀菌的功效,小编最喜欢就是拿洋葱炒烧鸭,综合了烧鸭的火气,好吃不油腻,还不上火。但是这次不是小编介绍的菜式,茭白洋葱小炒才是这期的主菜,不带荤腥,清凉爽口,特别合适清理肠胃的朋友,在这个油腻腻的夏天,吃上这么一道清爽的佳肴,也是一种享受,学做起来吧
主料
茭白 :适量洋葱 :1只
辅料
油盐 :适量具体步骤
备好所用食材,切洗好后备用,锅里加油将茭白先下锅炒至出味
再将洋葱下锅同炒,炒至洋葱变得有点透,再加入细盐,炒至食材均匀挂味即可。家里的葱的朋友,可以再加点葱,那样子就更加棒啦。
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病患者慎食