关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>营养乌冬面怎么做简单又美味

营养乌冬面怎么做简单又美味

香飘屋 人气:2.04W
营养乌冬面怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

乌冬面 :1包
牛肉丸 :7、8颗
海带 :少许
娃娃菜 :少许
胡萝卜片 :少许
西兰花 :少许
葱姜 :少许
鸡蛋 :1个

辅料

盐 :5
生抽 :少许
白胡椒粉 :少许
鸡精 :少许

具体步骤

1. 把材料准备好

2. 把锅烧热,放少许油,把葱姜煸炒 放入胡萝卜一起炒一下

3. 放入一些热水烧开,加入牛肉丸子、娃娃菜跟海带,同时下入准备好的乌冬面。

4. 把乌冬面煮到晶莹剔透,打入一个鸡蛋,加入盐跟鸡精

5. 最后放入西兰花再煮两分钟,喜欢胡椒味道的可以放一些,不放也可以。

烹饪技巧

1.胡萝卜素只有在变炒的过程中才能充分释放,所以胡萝卜要跟油接触一下。2.西兰花要最后放,才不会把营养破坏