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主料
辅料
具体步骤
1.准备食材:银耳、红枣、枸杞、莲子、冰糖
2.莲子用水泡好备用
3.银耳用水泡发
4.将泡好的银耳撕成小片备用
5.先将莲子先放入锅中煮10分钟,然后加入红枣和银耳、枸杞、冰糖,再煮20分钟。
6.盛出一碗,成品图
烹饪技巧
无银耳和莲子提前泡发,节省时间
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