现在的人很流行一件事,减肥,特别是女孩子。但是减肥也要有一定的方法。所以给大家推荐一道椰香南瓜糯米糊,这个绝对是不二的选择。平时运动了,喝一碗椰香南瓜糯米糊,既能节食,也能起到补充营养的效果,而且平时可以多做一些,也方便带。是随时都可以吃的一个食品。
主料
椰蓉 :适量糯米 :适量
熟南瓜泥 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.南瓜去皮切块进微波炉打熟后,并碾成泥
2.椰蓉适量
3.将糯米放入豆浆机,洗淘干净后,再倒入椰蓉一起浸泡过夜,第二天早上再放入南瓜泥
4.开启米糊键
5.喜欢甜的可以放冰糖