米豆,也叫精米豆。营养价值极其丰富。它有防癌抗癌的功效。将精米豆煮食,口感也非常良好。它含有大量的维生素A,对眼睛有好处。另外还可以起到预防贫血的功效。孕妇食用,可以帮助顺产。今天就来教大家做一款米豆炒肉。营养美味,又健康下饭。
主料
猪肉 :100辣椒 :少许
米豆 :300
葱花 :少许
辅料
盐 :少许六月鲜 :少许
油 :少许
具体步骤
1.猪肉切片
2.米豆摆成段
3.辣椒葱切好
4.油热后放入猪肉炒至变色
5.放入葱花加入六月鲜炝锅
6.放入米豆炒4分钟加入辣椒,盐翻炒2分钟后出锅
7.装盘
炒