在冬春两季,天气寒冷,我认为鲜味和温暖的的汤水,比较适合人们的胃口,所以我会买一些蔬菜,瓜果类的的食物做给家里人吃。蹄髈冬瓜汤所以是一道非常好喝又有利的菜。冬瓜含有丰富的维生素,因为老家种了许多冬瓜,所以回家背了很多回城,今天就做蹄髈冬瓜汤。
主料
冬瓜 :适量猪蹄 :适量
辅料
盐 :适量胡椒 :适量
具体步骤
焯烫过的蹄髈肉放入汤锅中,加入开水,葱姜,八角,香叶,料酒。大火煮开小火炖煮1个半小时。
鸡腿洗净,沥干水分,放入煎锅。小火煎至表皮微黄。
另起锅,注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味。
再下入葱姜继续煸炒。
加入红烧酱油和冰糖。
倒入开水。
烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟。
然后再加入冬瓜继续炖煮20分钟。.加入盐,鸡精调味