真姬菇瘦肉粥是一道营养非常丰富的补品粥,即使用料都很家常,但其功效却十分给力。真姬菇的口感极佳,肉厚质韧,还有蟹香味呢,营养丰富,对提高免疫力有特别好的疗效。薏米淮山和瘦肉都是保健的材料,令粥底十分清甜健康,对大病初愈者是最佳的补品。
主料
大米 :150猪肉 :150
真姬菇 :30
薏米 :30
淮山 :30
辅料
姜 :15油 :适量
盐 :适量
具体步骤
各种材料洗净,大米洗净后用油盐腌30分钟,其他材料用清水浸泡,姜切片,猪肉切片,用油盐腌一下
电饭煲放入适量水,加入姜片、薏米和淮山
待水烧开后加入大米
轻轻搅拌一下,盖上盖,按下电饭煲的煮饭键,煲大约30分钟
30分钟后,粥就好了
加入猪肉,加入真姬菇,搅拌均匀,盖上盖,继续煲10分钟左右
完成