爱上焖杂饭怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

南瓜 ：200
大米 ：200
里脊肉 ：100
胡萝卜 ：1根

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
酱油 ：适量
葱 ：适量
淀粉 ：适量
蒜 ：适量
蒜薹 ：适量

具体步骤

1.锅里放油

2.倒入用食盐淀粉还有酱油腌好的厚肉片

3.翻炒7成熟加入葱蒜翻炒

4.倒入蒜薹段翻炒

5.倒入切丁的胡萝卜 南瓜

6.加入适量食盐和水翻炒

7.电饭煲里淘洗好大米加入适量水 倒入适量黑芝麻

8.把炒好的菜一股脑倒入电饭煲中

9.加入适量水

10.电饭锅按开始按键工作

11.焖好的饭

12.盛盘

烹饪技巧

肉片切厚点，如果炒菜时不加入水，那么最好比平时焖饭多些水