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菜秧肉圆汤#多效护理怎么做简单又美味

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菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

菜秧肉圆汤制作十分简单,而且其中用到了各种各样的蔬菜还有猪肉末,两者搭配在一起经过烹饪之后鲜嫩多汁,让人一口下去得到满足感,回味无穷呢,蔬菜含有的纤维素以及维生素可以促进人们肠胃蠕动,还在等什么呢,快来尝尝吧,真的棒极了!

主料

菜秧 :250
肉糜 :400

辅料

姜 :适量
葱 :适量
胡椒粉 :适量
淀粉 :适量
盐 :适量
料酒 :适量

具体步骤

菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单 第2张

1.肉糜放入盐,胡椒粉,料酒,淀粉少加点水搅拌上劲

菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单 第3张

2.锅烧水,水开关小火

菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单 第4张

3.用勺子挖肉糜在手心团成圆子

菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单 第5张

4.下入水中

菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单 第6张

5.用同样的方法做完,烧熟

菜秧肉圆汤#多效护理怎么做好吃又简单 第7张

6.再放入洗干净的菜秧烧熟,放入盐调味即可

烹饪技巧

青菜不宜生食。脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食青菜。肉糜中可放入一个鸡蛋搅拌,肉糜一定要搅拌上劲,加水加鸡蛋圆子的口感嫩