营养丰富的彩色饺子怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

面粉 ：500

辅料

菠菜汁 ：适量
猪肉白菜馅 ：适量
火龙果皮汁 ：适量
盐 ：适量
胡萝卜汁 ：适量

具体步骤

1.菠菜汁、火龙果皮汁、胡萝卜汁加适量盐和面。

2.揉成光滑的面团。

3.取其中一块面团揉成长剂子。

4.切成大小相等的剂子后揉圆。

5.擀成饺子皮。

6.加入适量的饺子馅包成饺子生坯。

7.按上述方法将所有面团都包成饺子。

8.煮熟后即可食用。

烹饪技巧

用蔬菜打成汁的时候要少加水，这样颜色可以深一点，做出来也更好看。