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脆皮糖醋鱼的家常版做法图解

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脆皮糖醋鱼的家常版做法图解

平常我自己做脆皮糖醋鱼是,喜欢用红糖,因为红糖有补血,养颜等功效,对女生更友好一点。鱼呢,也是所有肉类中脂肪含有最少的,而且鱼的蛋白质含量特别高,多吃鱼能促进大脑的发育,对小孩子也是非常友好的。简单的脆皮糖醋鱼不仅色泽光亮,而且味道酸甜适中,是非常受欢迎的。

主料

草鱼 :1条
面粉 :200g

辅料

油 :适量
番茄酱 :1勺
姜 :适量
料酒 :适量
糖 :100g
盐 :适量
葱 :适量
胡椒粉 :适量
淀粉 :15g
醋 :15g

详细步骤:

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第2张

第一步

先准备好一条鱼

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第3张

第二步

用面粉、淀粉,加水调成糊

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第4张

第三步

把糖、醋、清水按2:1:2的比例,调成汁

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第5张

第四步

将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,腥线去掉,洗干净,沥干水分,然后在鱼的两面隔2.5厘米打成牡丹花刀

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第6张

第五步

切法是先立切1厘米深,再平切2厘米

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第7张

第六步

把切好的鱼放到盆里,加入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味然,后把鱼放到面粉和淀粉调好的汁里,均匀的抹在鱼身上

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第8张

第七步

锅里倒油,加热只7成,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢 放入油锅内

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第9张

第八步

把鱼炸好后捞出来放盘里备用

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第10张

第九步

再热油,油热到8成的时候,又把鱼放进去炸,整个鱼炸至酥脆,出锅装盘

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第11张

第十步

锅里留一点油,加入葱花、姜末、蒜末爆香,然后倒入调好的汁和1勺番茄酱

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第12张

第十一步

最后加少许湿淀粉将汁收浓

脆皮糖醋鱼的家常版做法图解 第13张

第十二步

起锅把调好的汤汁浇在鱼身上即可享用了

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