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好吃的生菜鸡蛋卷饼怎么做简单又美味

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好吃的生菜鸡蛋卷饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

生菜鸡蛋卷饼作为一种中华面食,深受许多人的喜爱。其实,饼类,有助于肠道蠕动和消化,对于保护胃部,让身体拥有更多的适应性,在此方面能够发挥重要作用。生菜鸡蛋卷饼,不仅营养丰富,而且味道也不错。在平日的上班或者生活中,选择一碗粗粮面,也是不错的选择。

主料

生菜 :200
鸡蛋 :200

辅料

盐 :9

具体步骤

取一块小面团,放在撒了薄面的案板上,稍稍整理一下成圆形,不要过度揉。擀开成圆形,刷油、撒盐、撒适量面粉

轻轻地把面团擀开成大薄片,两面要交换着擀,不能只擀面团的一面

轻轻地把面团擀开成大薄片,两面要交换着擀,不能只擀面团的一面