现在随着生活水平的不断提高，人们的养生意识不断的加强，对于健康越来越重视。麦片是我吗生活中常见的，很多人喜欢把它作为早餐一部分，麦片是非常有营养的，麦片含有非常丰富的纤维素，蛋白质也很高。麦片对于美容减肥也是非常有效的。自制麦片里脊非常好吃，做法也很简单，小朋友很喜欢。
主料
里脊 ：300麦片 ：适量
辅料
油 ：适量盐 ：适量
葱 ：适量
姜 ：适量
料酒 ：适量
鸡蛋 ：适量
面粉 ：适量
具体步骤
1.原料准备好
2.里脊洗净，片去筋膜，切成条，用葱、姜、盐、料酒、生抽腌渍入味
3.鸡蛋、淀粉和成糊，将里脊条放入拌匀
4.再裹一层麦片
5.放温油中炸微黄色
6.好了
