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1、准备好材料,海带泡了3-4个小时,豆腐买的是嫩豆腐。
2、将鱼头放入烧热的油锅中煎至金黄。
3、放入葱,姜,红干椒,醋,盐,少许料酒,翻炒出香,然后加入适量的水。
4、大火烧开后,放入豆腐和海带小火炖煮。
5、快好时加入大白菜,炖煮大概10-20分钟,汤变微白浓稠即可。
煎鱼前可以用生姜片在热锅底涂抹一层,能防止煎鱼时粘锅
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