白灼时蔬是蔬菜的一款美食，比较好吃，这款蔬菜的口感不错，所以大家都是比较爱吃的一款美食，对身体也是比较好的，这款蔬菜的营养比较丰富，所以是比较适合多吃点蔬菜哟，对身体也是比较好的美食，非常的不错的一款美食，赶紧来多吃一点，对身体也是好的。
主料
蔬菜 ：适量辅料
白灼 ：适量具体步骤
依次倒入玉米、胡萝卜、白菜青椒红椒（按照蔬菜耐煮程度），煮开，不要盖锅盖
熟烂程度看个人喜好，将煮好的捞起，放到盘中，汤待用
锅里放上少许蚝油、蒸鱼豉油，倒入少许煮蔬菜的鸡汤，煮开，倒入少许淀粉水（一定要是薄薄的）勾芡，淋在蔬菜上即可
