宝宝一直是一个家庭的核心,就算自己吃的不好也会给宝宝做好吃的,宝宝的饮食安全也是很受关注的,宝宝吃的东西肯定要安全,安全第一位,自己做的食物怎么也比外面售卖的食物安全,所以现在有一款宝宝鸡肉松,在家可以做给宝宝去吃。
主料
鸡胸肉 :半块辅料
生姜 :三片大葱 :三段
蒜 :三个
具体步骤
1. 鸡胸肉切块
2. 凉水入锅放葱姜蒜
3. 撇去浮沫,用温水冲洗干净
4. 电压力锅里放入紧好的鸡肉,切好的胡萝卜片和温水。加了胡萝卜的鸡汤更香也顺便做胡萝卜鸡肉泥吃。压力锅压15分钟自然放气后把胡萝卜挑出挑一小块肌肉,放入鸡汤用榨汁机打碎给宝宝吃特别的香甜。
5. 剩下的鸡肉用手扯丝,我扯的比较块大,太费时了这个。
6. 小火放锅里翻炒
7. 炒十多分钟的成果
8. 放入辅食机里打碎
9. 当当,做好啦。
10. 美味的肉松,没有一次做太多,宝宝第一次吃肉松下次做牛肉松