主料
鱿鱼 :2个洋葱 :半个
青椒 :半个
韩式辣酱 :适量
辅料
生抽或调味酱油 :少许白糖 :适量
鸡精 :适量
葱 :适量
姜 :适量
干辣椒 :数个
具体步骤
1. 鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝.青椒和洋葱,姜,葱切丝.
2. 洗净的鱿鱼用盐腌一下,烧一锅水,放几片姜和葱,水开后下鱿鱼快速焯一下去腥味(也可以放点料酒), 焯的时间不要太长,变色就捞出,用流动的清水冲洗干净,沥水待用.
3. 锅内放油,热后加葱姜和 干辣椒爆香,下鱿鱼丝,调入韩国辣椒酱2勺,翻炒均匀.加一勺白糖,一勺鸡精,快速炒匀.
4. 加入切好的青椒和洋葱丝,倒入2小勺生抽调味,翻炒出锅.