主料
秋梨或者雪梨 :4个辅料
罗汉果 :4个生姜 :适量
冰糖 :150
蜂蜜 :100
红枣 :适量
川贝母粉 :适量
具体步骤
1.将材料准备好,雪梨削皮备用
2.用韩优原汁机将雪梨打汁备用,梨渣保留
3.川贝母压成粉状,可以直接购买川贝母粉
4.把梨汁和梨渣倒入锅中,加红枣,罗汉果,生姜,川贝母粉
5.大火煮开后,在用小火煮1小时
6.用细滤网把渣过滤,在加入冰糖150g,小火熬制20分钟。
7.冷却后加入蜂蜜100g
8.最后装瓶即可,瓶子只要是干净干燥的即可。
冰糖可根据自己煮的量的多少增加,因为有生姜,最好是每天早上喝一杯,过午不食生姜,每日用干净的木勺取用最佳,放入冰箱冷藏即可。