美味的猪骨莲藕汤怎么做简单又美味

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

猪骨头 ：250
莲藕 ：170
莲子 ：20
花生 ：15

辅料

清水 ：适量
鸡粉 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.猪骨头用开水烫一下去血

3.洗干净放入高压锅内

4.莲藕洗干净切小块放入锅内

5.莲子花生也洗干净放入锅内

6.加入适量清水

7.盖上高压锅盖煮到吱吱声再改小火煮10-15分钟关火

8.等排气后打开盖子调入适量食盐.鸡粉即可

9.清淡又营养

烹饪技巧

花生莲子可以用清水泡一泡比较容易煮，用高压锅煮的也可以不用泡。