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主料
辅料
具体步骤
1.黄豆提前泡发。
2.莲藕洗净切大块。
3.排骨沸水汆烫捞出冲净。
4.锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约一小时。
烹饪技巧
在这个季节,为自己和家人煲一锅浓浓的靓汤来减少季节转换带来的不适应吧。
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