木有具有补血补铁，补气益气，润肺排毒等功效，具有独特的爽脆口感，是大家很喜欢的食材。木耳与富有胶原蛋白以及多种微量营养元素的鱼皮搭配一起烹制，是女士美容养颜保健的最佳滋补选择。这道养颜木耳鱼皮鲜甜爽脆，没有一点的鱼腥味，独有的木耳口感让你的味蕾得到最高级别的享受。
主料
木耳 ：50鱼皮 ：350
辅料
油 ：10糖 ：10
耗油 ：20
胡椒粉 ：5
葱 ：5
栗米粉 ：5
具体步骤
葱切段，鱼皮切块，木耳撕小块备用
锅里热油，放入木耳煸炒后，再放入鱼皮煎到八分熟
将耗油，糖，胡椒粉，栗米粉，水，鸡粉等搅拌成调料汁
将调料的汁放入锅里勾芡，放入葱段，即可
