辣炒苦瓜怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

苦瓜 ：2根

辅料

辣尖椒 ：4个
盐 ：适量

具体步骤

1. 苦瓜对半切

2. 把中间的籽挖掉，然后切片

3. 将切片的苦瓜放容器中用盐腌制十五分钟

4. 十五分钟后将苦瓜用力抓过，将盐水洗净

5. 热油锅下辣椒和姜片炒香

6. 放入苦瓜不停的翻炒

7. 成品

8. 成品

烹饪技巧

用盐腌制并抓过可以减轻苦瓜的苦味，也更加的清脆爽口