面包牛排是一款既健康又不容易长胖的美味,牛肉富含蛋白质,氨基酸,面包建议使用全麦的,两者的结合堪称完美。面包和牛排一起咀嚼,会产生一点甜味,吃起来更可口。诱人的色泽,外松里嫩得口感,顿生满满的幸福感!在休闲的午后,你何不亲自动手尝试做一下呢?
主料
窗格面包 :1个牛肉(牛前腰脊肉) :300克
辅料
洋葱 :1/6个青椒 :1/6个
迷你杏鲍菇 :3个
茄子 :1/4个
小西红柿 :5个
详细步骤:
第一步
1.将牛肉切成小块,放在调料材料里
第二步
2.洋葱,青椒,小杏鲍菇,茄子切成适合食用的大小
第三步
3.在平底锅里倒入橄榄油,把牛肉放入翻炒
第四步
4.在平底锅里倒入橄榄油,放入经过加工的蔬菜,用盐,胡椒调味后翻炒
第五步
5.放入番茄酱,牛排酱,炒过的牛肉一起煮
第六步
6.将炒熟的材料放入面包中,撒上香芹粉完成
烹饪技巧:
在家自制面包是最健康的。