灵芝莲子百合粥怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

国琼紫灵芝 ：20
大米 ：50
莲子 ：10
干百合 ：5

辅料

水 ：800ml

具体步骤

1. 紫灵芝洗净。

2. 大米﹑百合和莲子冲洗干净。

3. 锅中加800ml水，放入紫灵芝片。

4. 大火煮开改小火煮10分钟。

5. 捞出灵芝片。

6. 将莲子，百合放进去煮10分钟（莲子，百合不易煮透）。

7. 放入大米.

8. 用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。

9. 撇去浮沫。

10. 用勺子搅拌至粥粘稠。

烹饪技巧

适合长期食用，可以用灵芝滤液煮各种粥。