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灵芝的知识精选
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灵芝人参的功效有哪些
11-02
灵芝和人参一直是传统补品里面的佼佼者,也是在人们心目中最具影响力的,两者悠久的历史,再加上现代科技手段的萃取,市面上关于这两者的传说以及保健品可谓是相当火爆,那么灵芝和人参到底对人体有什么益处呢,其实大多数人并不...
营养灵芝绿豆杏仁粥怎么做简单又美味
06-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟灵芝绿豆杏仁粥是一道十分适合夏日滋补的饮品,可以全家一起食用,老少咸宜。灵芝补气安神,绿豆清热解毒,杏仁止咳平喘,三者搭配,营养价值极高,熬成粥使人更加...
美味灵芝鱼胶汤怎么做简单又美味
08-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时美味灵芝鱼胶汤,灵芝是十分的滋补的一种食材,也可以说是一种十分滋补的一种药材的哦,可以补气益血,是一种十分名贵的药材的哦,超级的好吃的呢,鱼胶是也是一...
灵芝石斛煲老母鸡怎么做 灵芝石斛煲老母鸡的做法
01-03
“灵芝、石斛、老母鸡煲汤,能提高免疫力,滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。加上红枣,这三样材料加起来炖鸡汤,味道不错,比较香甜,而且,食疗效果也挺不错的。”食材...
灵芝鸽子汤怎么做 灵芝鸽子汤的做法
12-30
“夜猫子经常熬夜,要时常煲些灵芝类的汤水喝,提高免疫力,身体健康棒棒哒。”食材明细主料鸽子(1只)灵芝(4块)红枣(4颗)薏米(20克)莲子(20克)北芪(20克)姜片(3块)辅料清水(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)灵芝鸽子...
薏米红豆灵芝粥怎么做 薏米红豆灵芝粥的做法
01-05
“夏季天气炎热,很多人都在空调底下,特别清爽。老公常年做办公室,前年开始,全身瘙痒,失眠严重,看了老中医,说老公身体湿气太重,常年在空调底下,湿气不能排除。天人相应,夏季属火,通于心气。让加强运动,用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿...
灵芝糯米粥怎么做简单又美味
01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料国琼紫灵芝:10糯米:50麦片:50白糖:少许辅料具体步骤1.把国琼紫灵芝洗净,掰成小块。2.糯米﹑麦片淘洗干净。3.锅中加适量水,放入掰碎的紫灵芝。4.盖上盖子,中火...
灵芝泡茶怎么做 灵芝泡茶的做法
01-09
“老爸今年已经五十多岁了,身体一直不好,平常也经常锻炼,注意养生。什么枸杞,人参,都吃过不少。去年朋友送了些野生紫灵芝,老爸吃着不错,经常泡茶喝,这一年下来,身体免疫力提升了不少,失眠也不错了。中老年人身体不好也可以经常...
营养美味野生灵芝肉竹鸡汤怎么做简单又美味
08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时营养美味野生灵芝肉竹鸡汤,一听就觉得好滋补。现在年轻人对营养健康的追求越来越高,越来越注重滋补汤的做法,今天这一款营养美味野生灵芝肉竹鸡汤就是一...
灵芝泡茶的做法 灵芝泡茶-中老年人养生必茶 灵芝泡茶怎么做
01-07
“本人男32岁,做平面设计,老婆是医生,特别注意养生,前些天给我买了一些上等紫灵芝,等了这么多天,今天终于到了,迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠,提升免疫力不错,他老爸以前经常腰酸背疼,也是这个调节好,好东西。”食材明细主料紫...
灵芝鸡骨草汤怎么做简单又美味
10-27
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料灵芝:30鸡骨草(野生):40猪骨:400蜜枣:2-3个辅料盐:少许具体步骤1.猪骨煮去血水,鸡骨草装进煲汤袋,灵芝洗一下,砂锅放入比较多的水,我没量,开大火(有些砂锅刚开始火...
鲜灵芝煲鸡汤怎么做 鲜灵芝煲鸡汤的做法
02-24
“灵芝别名:灵芝草、仙草、瑞草,也叫长生草、灵草、还魂草。灵芝有预防和治疗疾病以及强身健体的作用,是由于灵芝中各个成分在机体内协同起作用,日食灵芝3克-5克,一月后就有明显的效果,灵芝不仅是药,而且是一种人类最理想的...
滋补的灵芝乌鸡汤怎么做简单又美味
09-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料乌鸡:200辅料水发木耳:适量盐:适量红枣:适量水发黑豆:适量灵芝:适量姜:适量黄芪:适量葱:适量具体步骤1.准备好食材。2.鸡剁成小块。3.放到冷水锅中加葱姜烧...
清炒千张丝怎么做 清炒千张丝的做法
02-26
“千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...
石斛灵芝黄芪水怎么做 石斛灵芝黄芪水的做法
01-02
食材明细主料石斛(适量)灵芝(适量)黄芪(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛灵芝黄芪水的做法步骤1、材料如下2、打粉后的石斛渣3、摆上灵芝4、摆上黄芪片5、黑枣放壶内哈6、按煮茶即可7、开动啦,...
人参灵芝糯米炖鸡汤怎么做简单又美味
10-20
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鸡:一只辅料人参:5灵芝:5糯米:一两料酒:5姜片:两片盐:2白开水:适量具体步骤1.杀鸡,去毛,别砍块,切掉鸡屁股,把口切大点,伸手进去掏干净内脏,并冲洗干净2.灵芝...
灵芝煲鸡汤放什么配料
07-11
红枣,党参,枸杞,桂圆,姜片等。在煲汤时尽量将灵芝上的灵芝粉刮掉,避免毛绒掉落汤中影响汤的口感。在煲汤时尽量选择小火慢炖,这样能够使汤更加鲜浓。在煲汤之前,最好用水将鸡肉焯一下,这样可以降低腥味;在选鸡时尽量选择一年左...
灵芝红枣粥怎么做简单又美味
07-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟灵芝红枣粥这道菜营养很丰富,需要灵芝红枣,红枣中富含了丰富的营养,可以杀菌抗菌,灵芝丝滑入口,非常的美味,灵芝中的肉也非常的嫩美味,营养也十分的丰富,三者...
酥炸灵芝菇怎么做 酥炸灵芝菇的做法
02-26
食材明细主料灵芝菇(1盒)辅料葱末(1小勺)姜末(1小勺)蒜末(1小勺)鸡蛋(一粒)淀粉(一大勺)面粉(一大勺)配料盐(适量)五香粉(适量)鱼香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酥炸灵芝菇的做法步骤1、灵芝菇洗净用盐腌制20分钟2、用纱布包起来,挤干水...
灵芝枸杞乌鸡汤怎么做简单又美味
01-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料乌鸡:1只灵芝:15淮山:30枸杞:15生姜:几片辅料水:适量具体步骤1.将乌鸡清洗干净。2.灵芝、枸杞、淮山洗净。3.清洗干净的乌鸡斩成小块。4.把鸡块放在沸水中...
灵芝炖乌鸡怎么做 灵芝炖乌鸡的做法
01-04
食材明细主料乌鸡(0.5只)灵芝(适量)红枣(4个)枸杞(适量)辅料盐(适量)开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝炖乌鸡的做法步骤1、乌鸡斩块浸泡出血水洗净2、灵芝红枣枸杞洗净3、放入洗净的乌鸡4、加入开水5、电高压锅注...
灵芝煮水怎么做 灵芝煮水的做法
02-24
食材明细主料祁达堂紫灵芝(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)灵芝煮水的做法步骤1、选择好的祁达堂紫灵芝切片,用水洗净2、把紫灵芝掰成小片,用水稍泡一会3、放入砂锅内,加入500ml水,放入灶上煮沸4、煮20分...
灵芝白山药养生滋补汤怎么做简单又美味
11-14
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟主料灵芝:10白山药:适量辅料水:如:1勺具体步骤1.准备食材:祁达堂紫灵芝10g白山药一颗2.将白山药洗干净,去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下,注意不...
家常灵芝粉炖猪肉汤怎么做简单又美味
11-07
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:适量灵芝粉:适量辅料盐:适量生粉:适量猪油:适量具体步骤1.瘦肉切成平时炒菜样2.加入生粉与猪油拌匀(猪油不用多,一点点就可以。生粉按瘦肉的多少,大...
高汤素丝面怎么做 高汤素丝面的做法
02-25
食材明细主料面条(100克)鸡蛋(1个)娃娃菜(1棵)小油菜(2棵)小葱(1棵)高汤(1支)辅料香醋(半汤匙)酱油(1汤匙)白糖(2茶匙)花椒油(1茶匙)香油(1茶匙)大蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)高汤素丝面的做法步骤1、材料准备好;2、娃娃菜...
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