好吃的同心协力怎么做简单又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

红萝卜 ：2条
马蹄 ：12粒
干贝 ：12粒
芥兰 ：12棵

辅料

蚝油 ：1汤更
酱油 ：1汤更
生抽 ：1汤更
茨粉 ：2汤更
糖 ：1/2茶匙
麻油 ：少许
清水 ：3汤更
鸡精粉 ：1/2茶匙
上汤 ：200

具体步骤

1. 将红萝卜切成圆形12粒，马蹄去皮，芥兰切成二寸长形，然后一起飞水干贝蒸45分钟备用。

2. 将以上4种材料摆在圆碟上蒸10分钟即可。

3. 把一汤匙生油倒进镬里烧热，把调味料倒入镬内煮滚，把茨粉淋在碟上的材料上即可。

烹饪技巧

玉白映翠绿,爽脆清香