懒人版火爆腰花怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

腰花 ：1个

辅料

胡萝卜 ：适量
青椒 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
木耳 ：适量

具体步骤

1.准备好胡萝卜、青椒

2.木耳泡好

3.全部切丝

4.腰花洗干净

5.切成花

6.准备料酒

7.放入水中焯一下，去腥味

8.准备好辅料

9.腰花加入料酒、辣椒等腌一下

10.下锅炒

11.上桌了

烹饪技巧

腰花要洗干净，去腥很重要。