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营养清汤牛肉锅怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.73W
营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

清汤牛肉锅适合不爱吃辣且注重养生的人群食用。牛肉锅就是加入了牛肉为主料的小火锅,可以烫不同的蔬菜,肉类进去。最适合加入蘑菇,胡萝卜等营养极高的蔬菜,及丰富了菜品种类,也满足人体每天需要的各种矿物元素。香气满溢,让人垂涎欲滴。

主料

大白菜 :5片
口蘑 :5朵
牛肉 :1500
胡萝卜 :1个

辅料

葱姜 :适量
花椒 :3
大料 :3个
桂皮 :1块
胡椒粉 :适量
盐 :适量
香叶 :3片
陈皮 :3
白酒 :10ml
牛肉粉 :适量
香菜 :3颗

具体步骤

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好牛肉汤的食材

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第3张

2.牛肉切大块用清水冲洗浸泡10分钟。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第4张

3.把牛肉冷水入锅。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第5张

4.大火煮开撇去浮末。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第6张

5.高压锅加入葱姜和调味料和牛肉汤。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第7张

6.再加入白酒。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第8张

7.然后再把牛肉放入

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第9张

8.加盖大火煮至20分钟关火。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第10张

9.煮好的牛肉汤放冰凉,可以把牛肉汤上面一层油脂去掉不要。(这部也可省略,自己随意吧)

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第11张

10.粉丝泡发至软备用。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第12张

11.大白菜,胡萝卜,口蘑洗净切块。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第13张

12.炒锅大少许油倒入蔬菜翻炒至软关火。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第14张

13.把蔬菜放入干锅中,加入煮好的牛肉汤。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第15张

14.锅置火上加热。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第16张

15.这时可以把牛肉切片,香菜切碎备用。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第17张

16.牛肉锅煮开5分钟后加入盐,胡椒粉调味。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第18张

17.再加入牛肉粉。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第19张

18.加一勺油辣椒。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第20张

19.放入粉丝煮至透明。

营养清汤牛肉锅怎么做好吃又简单 第21张

20.最后加入煮熟的牛肉和香菜关火。可以放在酒精炉上面一边加热一边吃,会更暖和。

烹饪技巧

牛肉汤可以在晚上提前煮好,第二天在制作牛肉锅,用高压锅很方便快捷。正好等牛肉汤凉了,可以把上面的油脂去掉不要。这样的牛肉汤口感更好,喜欢油大的也可以自己随意。牛肉锅里面的食材也可以自己随意搭配。