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营养美味的豆腐烫蛋皮汤怎么做简单又美味

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营养美味的豆腐烫蛋皮汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

鸡蛋的营养丰富,富含大量的人体所需的矿物质和微量元素,豆腐的营养也很丰富,蛋白质含量极高,多吃可以清理血液垃圾促进骨骼生长,二者混合在一起,营养互补。口感嫩滑,很适合老年人吃,据说,蛋皮与豆腐炖在一起,更有利于营养的吸收,快去试试这道豆腐烫蛋皮汤吧!

主料

鸡蛋 :100
豆腐 :100
苕粉 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

锅里放入油,把鸡蛋和苕粉混合,放入锅里煎成蛋皮。

锅里放入水,把蛋皮弄碎放入锅里,

放入豆腐,放入盐煮一下,煮好以后就可以吃了。