大家是不是还在为不知道该给家人做什么有新意的菜而纠结着呢？那你就一定要来学习今天推荐给大家的这道美味盐水鸡腿了。鸡腿本身含有的营养物质就是比较高的，并且还是低脂肪蛋白所以就算是减体重的朋友们也是可以吃鸡肉的哟
主料
鸡腿 ：300辅料
盐 ：适量具体步骤
先浸泡鸡腿，去血水
将盐放入锅中炒制
.炒至盐发黄就可以了
然后将椒盐涂在鸡腿上
加些白酒去腥
.再加些姜片去腥
放入保鲜袋腌制一夜入味
.洗去鸡腿上的椒盐，然后放入锅中
接着加入香料
.加足水
.再加入少量盐
炖至鸡腿烂了即可
.然后捞出，切块装盘即可
