滋补靓汤丝瓜鸡汤怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

丝瓜，很有营养含有丰富的维生素和矿物质，可以有效的缓解失眠的症状和预防一些老年性疾病，而且从中医的角度上说，他性温，对食用者没有什么特别的禁忌，可以说是老少皆宜，再说这鸡汤，被人们称为高汤，可见其营养价值之高，因此，这道丝瓜鸡汤绝对是好东西。

主料

丝瓜 ：100
鸡 ：200

辅料

开水 ：适量

具体步骤

鸡择洗干净，去皮，焯烫一下，再次洗净备用。

放入电饭煲，倒入开水，选择煲汤功能。

煲好的鸡汤倒入煮锅中

丝瓜择洗干净，去皮，切滚刀片，放入鸡汤中煮熟即可。