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炝拌土豆的知识精选
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炝拌土豆的做法 【河北】炝拌土豆 炝拌土豆怎么做
01-11
“土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯。营养齐全,而且易为人体消化吸收,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。今天做的是用网格刀切成网格形状的,口味是酸辣的!非常好吃又简单省事还便宜的一道小...
木耳炝拌土豆片怎么做 木耳炝拌土豆片的做法
01-13
“一到夏天,做饭就成了纠结痛苦的一件事,不做油馋,做饭又实在很热,这时,凉菜就成了一个好选择,做法简单,少油烟,味道也不逊色于炒菜木耳具有补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌的功效。土豆中含有丰富的淀粉,蛋白质,膳食纤维和维...
炝拌黑豆芽的做法 【炝拌黑豆芽】 炝拌黑豆芽怎么做
02-25
“现如今,“天然”、“健康”类食物非常流行,豆芽就是其中之一。豆芽营养丰富,在发芽过程中,维生素C含量增加很多,而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,除能满足人体对维生素的需要外,还有降低血中胆固醇的作用,更有...
炝拌土豆丝怎么做 炝拌土豆丝的做法
12-28
“这是一道下酒下饭的拌菜!喜欢吃土豆的宝宝们可以看过来哟!”食材明细主料黄瓤土豆(适量)辅料洋葱(适量)调料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)干辣椒(适量)花椒粒(适量)酱油(适量)错(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)植物油(适量)红油辣子(适...
炝拌酸辣土豆丝的做法 【最适合夏天食用的家常小菜】炝拌酸辣土豆丝 炝拌酸辣土豆丝怎么做
02-27
“土豆性平味甘,具有和胃健脾、强身益肾、活血消炎、降血压、降血脂功效。土豆是低热能、高纤维,多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,而且没有任何副作用。酸辣土豆丝是一道家庭餐桌上常见的家常菜,好学易做、营养...
炝拌酸辣土豆丝的做法 节日餐桌上的快手菜--炝拌酸辣土豆丝 炝拌酸辣土豆丝怎么做
02-29
“炝拌酸辣土豆丝不仅是家常菜,也是宾馆饭店餐桌上的美味佳肴。也是一道快手的待客菜,其特点是色泽鲜艳,酸复脆美,清凉爽口,素淡,是下酒的好佐料。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体...
家庭版炝土豆丝 炝土豆丝
01-01
“快手菜餐桌上出镜率最高的一道菜,土豆丝这样比炒的好吃,脆生生的有吃头”食材明细主料土豆(2个)圆葱(一点)辅料葱花(适量)香菜(适量)辣椒油(一些)糖(一些)醋(一点)油(适量)盐(一点)蚝油(一点)生抽(一些)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家...
炝拌土豆丝萝卜菜怎么做 炝拌土豆丝萝卜菜的做法
01-07
“农家家常炝拌菜,开胃菜,好吃美味!”食材明细主料土豆(两个)萝卜菜(适量)辅料辣椒油(适量)盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)香菜(适量)香油(适量)酱油(适量)生抽(适量)陈醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝拌土豆丝萝卜菜的做法步骤1、成...
炝拌豆豉土豆丝怎么做 炝拌豆豉土豆丝的做法
01-05
“土豆拌着吃,又香又脆。”食材明细主料土豆(1个)辅料大蒜(1瓣)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炝拌豆豉土豆丝的做法步骤1、食材如上图。2、锅里烧水。3、土豆切丝。4、土豆丝泡清水中,洗去淀粉。5、干辣椒切段。6、青椒...
土豆胡萝卜炝双丝的做法 好吃的炝拌菜&土豆胡萝卜炝双丝 土豆胡萝卜炝双丝怎么做
12-29
“冬季地暖供热,房间里有些干燥,想吃点爽口的炝拌菜,今天做一道炝双丝,食材简单,清淡爽口,是一道家常又美味的下饭菜。”食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1根)辅料螺丝椒(半个)葱白(2段)调料食盐(1勺)白糖(1勺)白醋(1勺)白胡椒粉(半勺)鸡精(1勺)...
炝拌酸辣土豆丝怎么做 炝拌酸辣土豆丝的做法
01-09
食材明细主料土豆(五个)米椒(一把)香菜(100克)辅料胡麻油(适量)香油(多量)花椒油(少量)盐(适量)生抽(适量)味极鲜(适量)辣面(一勺子)鸡精(少量)白糖(少量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌酸辣土豆丝的做法步骤1、土豆洗干净去皮,这样削出...
炝拌甘蓝土豆丝的做法 5分钟快手拌菜————————【炝拌甘蓝土豆丝】 炝拌甘蓝土豆丝怎么做
02-24
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)葱(适量)香醋(适量)辣椒油(适量)花椒油(适量)白糖(适量)香油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌甘蓝土豆丝的做法步骤1、紫甘蓝,土豆洗净沥干2、土豆切成细丝,放入清水...
炝拌蕨菜土豆丝的做法 “春季野菜”炝拌蕨菜土豆丝 炝拌蕨菜土豆丝怎么做
01-07
食材明细主料蕨菜(适量)土豆(一个)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)葱(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)蒜(适量)辣椒油(适量)桂花醋(适量)糖(少许)咸香(口味)炝(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝拌蕨菜土豆丝的做法步骤1、蕨菜洗干净,用热水焯一下,控干水分!2...
炝拌土豆丝的做法 开胃的——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做
02-28
“土豆有很多的吃法,炝拌土豆丝是我家的家常菜,清淡爽口,老少皆宜!”食材明细主料土豆(300克)辅料葫萝卜(适量)青椒(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)香醋(适量)花椒(适量)糖(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝...
炝拌土豆丝的做法 夏季爽口小凉菜——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做
02-27
“这道菜色彩淡雅、口感爽脆、非常诱人食欲,是夏季应时的一道小凉菜。所需要的食材大众,做法简单,免去了煎炒,特别是拌入花椒油后更加丰富了口感,而且花椒油有祛湿的作用。非常适合炎炎夏日食用。”食材明细主料土豆丝(适量...
红油炝土豆丝的做法 凉拌土豆丝红油炝土豆丝 红油炝土豆丝怎么做
02-05
“进驻美食天下2个多月,就得到好多亲的关注。亲的关注就是我不断出新菜品的强大动力。菜品简单,容易上手,路边就可以买到的材料是我的菜品主题。甚至1元钱就可以做出美味可口的菜,今天的凉拌土豆丝,粗略的估算,人工费暂且不...
炝拌土豆丝的做法 【炝拌土豆丝】 炝拌土豆丝怎么做
01-27
“土豆怎么吃都喜欢吃,炝拌土豆丝适合夏天食用,酸酸辣辣开胃的极佳佐粥小菜。”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)蒜(适量)白醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
炝拌韭苔土豆丝怎么做 炝拌韭苔土豆丝的做法
02-10
“韭苔味甘、辛、性温;含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功效。此外韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值;还具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血的功效。土豆味甘,性平;归胃...
炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做 炝拌土豆丝的做法 凉拌菜
01-05
食材明细主料土豆(2个)辅料大蒜(3瓣)香菜(1个)盐(适量)酱油(适量)香油(适量)香醋(适量)米醋(适量)鸡精(少量)白糖(少量)白芝麻(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌土豆丝的做法步骤1、准备2个土豆。2、削皮洗净。3、插成丝。4、放到...
炝拌芹菜土豆丝怎么做 炝拌芹菜土豆丝的做法
01-11
“今天做的这个炝拌芹菜土豆丝特别简单,味道清淡爽口,微辣,在一大桌子肉菜中特别抢手,也是厨房新手做起来得心应手的菜,土豆丝和芹菜丝分别焯水过凉,就炝个花椒辣子油就可以了,不用手忙脚乱害怕被热油溅到胳膊和手了。”食材...
呛拌土豆丝的做法 超级开胃——炝拌土豆丝 呛拌土豆丝怎么做
02-26
“土豆是我们平常最爱吃的菜,炒煮炸都尝试了很多次了,今天的这道菜在餐厅里点过,没想到土豆丝呛拌出来会是如此爽脆的感觉,加上配料组合真的是另一种风味,酸甜的口感再泼上香香的麻辣花椒油,真的很开胃。”食材明细主料土豆...
豆豉炝拌土豆丝的做法 #家常菜#豆豉炝拌土豆丝 豆豉炝拌土豆丝怎么做
01-05
食材明细主料大土豆(1个)辅料豆豉(1勺)大蒜(半头)蚝油(1勺)米醋(1.5勺)白糖(1勺)盐(0.5勺)干辣椒(适量)香菜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝,放入凉水中洗去淀粉,锅中烧开水,放入土豆丝汆...
炝拌青椒土豆丝怎么做 炝拌青椒土豆丝的做法
12-28
“炝拌土豆丝是菜又是饭,脆嫩嫩,凉嗖嗖,若隐若无的花椒香气和辣椒香气,让人吃了一口又忍不住再吃一口,不知不觉一大盆入肚了。饭馆的炝拌土豆丝,一般都要8块钱一盘,与其花这样,不如花8块钱买4斤大土豆,能吃好几顿。土豆富含钾...
炝拌菠菜土豆丝怎么做 炝拌菠菜土豆丝的做法
01-07
食材明细主料菠菜(适量)土豆(一个)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)辣椒油(适量)盐(适量)苹果醋(适量)糖(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸香(口味)炝(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝拌菠菜土豆丝的做法步骤1、菠菜洗干净,用热水焯一下,焯好,凉凉...
炝拌土豆芹菜怎么做 炝拌土豆芹菜的做法
01-07
“一过春天家里的土豆貌似要发芽了,挑出来做个炝拌土豆丝吃,节后吃点素炒利口,土豆丝用热油炝出香味比直接拌出的好吃,而且加上芹菜口感更爽更脆”食材明细主料土豆(2个)西芹(100g)辅料盐(5g)白糖(2g)葱丝(5g)蒜末(5g)辣椒丝(1g)食用油(5...
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