椰蓉南瓜糯米球的知识精选

“秋天到，南瓜俏，南瓜是秋季的绝佳食材之一，秋天吃南瓜好处多多。今天我要教大家南瓜新吃法，用南瓜来制作一款超简单的小甜点，不放油不加水，三两下做一盘，1口1个，软糯又Q弹，比南瓜饼好吃多了。每次做一大盘，端上桌5分钟就被吃个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油球是家里早饭的之一，但在这里家长忙于事业把孩子忘在家里，单但在这里呢，母亲们可以早点起来给你孩子们作出热心丰富的早点，也不用教孩子点外卖，有健康，有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候大家都吃过油球吧！我记得有一天爷爷以为我肚子饿，弄着拐杖给我去买。里面是豆沙的，但也不知道现在了还有这种的口味，我觉得这个也是中华民族的文化...

食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（250g）辅料椰蓉（50g）白糖（50g）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰丝南瓜糯米糍的做法步骤1、备好图中材料。2、南瓜切好，把南瓜放入蒸锅中蒸熟。3、蒸熟的南瓜，放入白糖。4、放入糯米粉搅拌均匀...

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘...

“一口下去，外面酥酥脆脆，里面则是软糯的南瓜泥，口感十分丰富，真的太好吃了~喜欢南瓜的千万不要错过，做法十分简单，在家也能轻松做！”食材明细主料南瓜泥（250g）糯米粉（150g）细砂糖（30g）辅料油（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“一个大南瓜切开来放时间长了会长毛，不能浪费，家里正好有椰蓉，就随手做了南瓜椰球。”食材明细主料南瓜（两片）椰蓉（适量）糯米（适量）辅料油（少许）水（适量）花生核桃馅（适量）原味（口味）未知（难度）南瓜椰球的做法步骤1、蒸锅放水，将南瓜蒸熟...

“最近喜欢板栗小南瓜，水分少，又甜又糯！来一款：椰蓉南瓜球！软糯香甜，好吃零负担！”食材明细主料熟板栗南瓜（一个）辅料椰蓉（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉南瓜球的做法步骤1、南瓜洗净备用。2、改刀去瓤。3、入开...

“夏天食欲差，换个口味~~家里还有一丢丢糯米粉，赶紧做了！”食材明细主料糯米粉（适量）红豆沙（适量）辅料椰蓉（适量）香油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉糯米卷的做法步骤1、糯米粉适量。加温水和成面团。2、盘子内涂层...

“糯米滋的主要原料是糯米，糯米的功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。因为含钙高，所以糯米滋还有很好的补骨健齿的作用。玉...

“南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃...

食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）调料糖（适量）奶粉（适量）芝麻（适量）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜芝麻糯米球的做法步骤1、南瓜洗净切块上锅蒸熟。2、蒸熟放凉备用。3、奶粉白砂糖。4、加南瓜泥拌匀。5、加适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟椰蓉南瓜糯米球软糯香甜很好吃，颜色和样子也都十分讨喜，再加上做法实在是相当简单，所以还不太会做饭的朋友们，有什么聚会之类的，就可以做这个小点心，简单方...

食材明细主料紫薯（110g）南瓜（100g）辅料糯米粉（20g）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜紫薯糯米球的做法步骤1、紫薯蒸熟2、去皮压成紫薯泥加适量糖3、加适量糯米粉4、和成紫薯糯米团5、同样的方法制成南瓜糯米团...

“做了南瓜椰蓉糯米糍，香糯好吃。”食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（适量）辅料椰蓉（6勺）莲蓉馅（适量）白糖（3勺）玉米油（1勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲蓉馅南瓜椰蓉糯米糍的做法步骤1、备好食材2、莲蓉馅3、南瓜去皮切片蒸熟...

“南瓜别在蒸着吃了，可以搭配糯米粉，搅一搅，拌一拌，烤一烤。无油无糖更健康。作为小点心，好吃不怕胖。”食材明细主料南瓜泥（350克）辅料木薯粉（200克）糯米粉（200克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、将蒸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟椰蓉南瓜球是一道非常软的一道小吃，营养价值也特别高，非常适合作为宝宝的一道辅食来食用，软软的甜甜的都是深受宝宝们的喜爱，并且做法非常简单在家拿蒸锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟椰蓉南瓜球，是一道美味的甜点，主要原料有南瓜，椰蓉等，南瓜味道甘甜，口感软糯，营养健康，非常适合做甜点，椰蓉是十分常见的食材，由新鲜椰子加工制成，味道浓郁香甜...

“女儿经常说学校炸的麻圆好吃，今天晚饭缺点，有南瓜一块，有糯米粉，那就炸个南瓜糯米圆子尝尝。”食材明细主料南瓜（300g）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）芝麻（适量）玉米油（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜糯米芝麻球的做法步...

“偶然看到电视里教做这个点心。很简单的步骤和材料，尝试做了下，真的是零失误！很不错的一款小甜品！”食材明细主料椰蓉（40g）速冻汤圆（15枚）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰蓉糯米滋的做法步骤1、准备材料：椰蓉、汤圆（汤圆可...

食材明细主料南瓜（450g）糯米粉（400g）红豆沙（适量）辅料糖粉（20g）椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椰蓉南瓜糯米糍的做法步骤1、南瓜。2、切片后上锅蒸15分钟。3、蒸的软绵熟透去掉水份。4、趁热加入200克糯米粉搅拌匀...

食材明细主料红薯紫薯南瓜糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、南瓜蒸熟用勺子压碎,加入糯米粉.2、和成面团后的样子,因为南瓜本身水分较多,所以不用加水.3、红薯,紫薯蒸熟压碎备用.4...

食材明细主料南瓜（约150克）糯米粉（适量）马苏里拉芝士碎（适量）即食燕麦片（2勺）糖（1勺）辅料熟黑芝麻（适量）奶香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米芝心球的做法步骤1、南瓜去皮切片，入蒸锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁热压成泥。3、加入...

食材明细主料南瓜（1块）椰蓉（适量）糯米粉（适量）辅料油（少许）白糖（3勺）芒果（1个）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜椰蓉糯米糍的做法步骤1、备好食材，南瓜去皮切块上锅蒸好。2、加上白糖用勺子压碎。3、加糯米粉揉成面团。4、盘...

“纯糯米粉+自制绿豆沙”食材明细主料南瓜（200g）糯米粉（150g）熟绿豆粉（100g）辅料芝麻油（适量）冰糖粉（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椰蓉南瓜糯米糍的做法步骤1、南瓜蒸熟2、捣成泥放入糯米粉3、拌匀4、冰糖粉...