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秀色可餐的炒花菜怎么做简单又美味
12-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:400辅料胡椒粉:适量油:适量葱:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.花菜备好2.掰成小朵,用盐水浸泡10分钟。3.炒锅烧开水,把菜花焯水。4.捞出过凉。5.炒...
下酒菜炒花菜怎么做简单又美味
11-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:500辅料油:适量葱:适量盐:适量生抽:适量五香粉:适量具体步骤1.花菜洗净2.切成小块3.锅中加入油花菜4.盐,生抽,五香粉,炒均匀5.最后加入,鸡粉葱,水焖煮...
珍馐美味的炒花菜怎么做简单又美味
07-22
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料花菜:1个辅料西红柿:1个具体步骤1.1.准备食材2.2.把花菜洗净掰开3.3.放入开水焯一下4.4.立刻放入冷水过一下5.5.锅里热油爆香葱丝6.6.放入花菜西红柿撒...
齿颊留香的炒花菜怎么做简单又美味
01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:1颗猪肉:100辅料盐:适量油:适量具体步骤1.花菜洗净切成小块2.猪肉切片用油盐腌好3.锅放油爆香猪肉4.放花菜翻炒,放少许盐5.放少许水焖一下6.起锅...
炒花菜怎么做 炒花菜的做法
12-26
食材明细主料花菜(适量)辅料蒜末(适量)五花肉(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒花菜的做法步骤1、花菜清洗干净,锅中热油煸炒花菜盛出备用。2、锅中加入少许油煸炒五花肉。3、加入生抽老抽上色...
鲜香的炒花菜怎么做简单又美味
12-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料花菜:适量辅料味精:适量蒜头:2瓣油:适量盐:适量具体步骤1.将花菜洗净,按根弄成小段,蒜头取两瓣,洗净,切块,放入花菜中2.大火烧锅,等锅热后放油3.将准备好的花...
香香的炒花菜怎么做简单又美味
01-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:500辅料蚝油:适量油:适量盐:适量卤汁:适量具体步骤1.买来新鲜的花菜,摘成小块块。泡在水里清洗。建议放上一小勺盐浸泡清洗更好。2.洗干净的花菜...
一绝的炒花菜怎么做简单又美味
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:半朵辅料盐:适量生抽:适量大蒜:2瓣油:适量红椒:适量姜:3片具体步骤1.花菜一朵。其实我只用了一半。2.切成小朵之后用清水加盐泡15分钟。可以祛除花...
好看的炒花菜怎么做简单又美味
02-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:300肉丝:100辅料葱:适量酱油:适量味精:适量具体步骤1.花菜瓣成一小块一小块.锅里加热水烧开后,把花菜倒入,焯个七成熟即成2.肉切成细丝3.油锅烧...
饱满的炒花菜怎么做简单又美味
01-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料有机花菜:500五花肉:200胡萝卜:100辅料盐:适量小葱:适量大蒜:适量油:适量味耗鲜:适量辣子:两颗具体步骤1.准备好花菜,肉片,胡萝卜片、葱段、大蒜、辣子2.油...
唇齿留香的炒花菜怎么做简单又美味
01-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:250辅料盐:适量豆瓣酱:适量青红椒:适量油:适量干辣椒:适量蒜片:适量具体步骤1.花菜一个。2.锅内倒入油,五成热后放辣椒炸一下。3.放入豆瓣酱,青红椒,...
简易的炒花菜怎么做简单又美味
11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:1棵辅料盐:适量生抽:适量油:适量胡萝卜:适量蒜:适量辣椒:适量葱:适量具体步骤1.备好葱蒜和青椒,切点胡萝卜配色2.花菜切成小朵3.热锅入油先入葱蒜青...
DIY炒花菜怎么做简单又美味
07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料花菜:1颗猪肉:100辅料食盐:半勺鸡精:半勺白糖:半勺姜:适量葱:适量具体步骤1.花菜切成小块,用水洗干净2.葱姜切碎3.花菜用开水焯一下捞出控干水份4.锅中倒...
喷香的炒花菜怎么做简单又美味
02-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料肉:100花菜:500辅料油:适量酱油:适量葱:适量盐:适量红辣椒:适量具体步骤1.花菜拌成一块一块的2.锅里加开水,把花菜倒入焯熟3.捞出备用4.肉切成丝,葱切成沫...
香浓的炒花菜怎么做简单又美味
11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:400辅料盐:适量辣椒酱:适量酱油:适量油:适量大蒜:适量具体步骤1.准备洗好的花菜,大蒜末.2.锅里烧开水3.下花菜烫下,捞起备用.4.热油锅,下大蒜炒香...
可口的炒花菜怎么做简单又美味
08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:1个辅料盐:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.材料有西兰花一个备用2.将西兰花分成一小朵一小朵放入水中加入适量盐泡15分钟左右3.锅中放入适量水烧...
维生素丰富的炒花菜怎么做简单又美味
07-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:300g辅料盐:适量青椒:1个姜:适量油:适量生抽:适量葱:适量大蒜:2瓣具体步骤1.花菜和青椒。花菜没用完,剩了一点。2.花菜洗净,掰成小块。3.入盐水中浸泡...
家常菜炒花菜怎么做简单又美味
09-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料花菜:250辅料味精:适量葱:适量生抽:适量盐:适量姜:适量猪肉:适量具体步骤1.花菜切小朵洗净,放盐水中浸泡,防止有虫子2.猪肉切丝,姜切丝,葱切葱花3.锅中放油...
炒花菜的做法 #家常下饭菜#炒花菜 炒花菜怎么做
01-02
食材明细主料花菜(1棵)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒花菜的做法步骤1、花菜洗净2、起油锅加热,放入花菜煸炒炒透3、放入适量的盐和清水煸炒煮开煮5分钟4、最后放入适量的生抽炒匀即可5、...
极致的炒花菜怎么做简单又美味
12-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花菜:200辅料油:适量盐:适量鸡精:适量蒜:适量姜:适量生抽:适量具体步骤1.花菜处理好后泡盐水里面。2.坐锅烧半锅水烧开。3.姜蒜切好备用。4.水开后放花...
韭菜花炒花菜怎么做 韭菜花炒花菜的做法
12-26
食材明细主料韭菜花(100克)花菜(240克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒花菜的做法步骤1、食材:韭菜花(已清洗切段)、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)。2、起锅倒油烧热,下入花菜翻炒...
黄花菜炒花菜 怎么做 黄花菜炒花菜 的做法
01-27
食材明细主料花菜(200克)黄花菜(35克)辅料生抽(适量)竹盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、黄花菜(已泡发)2、将已泡发的黄花菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、...
炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做
02-24
“菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食...
炒菜花的做法 #快手小炒#菜花 炒菜花怎么做
01-01
食材明细主料菜花(适量)辅料盐(适量)红辣椒(适量)葱(适量)蒜(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒菜花的做法步骤1、菜花切开洗净。2、烫一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花,辣椒,盐。...
炒菜花的做法 脱俗的炒菜花 炒菜花怎么做
02-26
“炒菜花,很简单的一道家常菜~菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。”食材明细主料菜花(200克)辅料胡萝卜(50克)配料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒菜花的做法步骤1、1...
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