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素炒山药的知识精选
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养生素炒山药怎么做简单又美味
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黑木耳:30山药:300胡萝卜:1根辅料大葱:适量盐:适量油:适量具体步骤1.将所需食材准备好2.胡萝卜切菱形片3.山药去皮切片4.锅中放水加热将胡萝卜放入焯烫...
自制素炒山药怎么做简单又美味
11-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:500辅料盐:适量红萝卜:适量线椒:适量大葱:适量红椒干:适量油:适量味极鲜酱油:适量姜:适量具体步骤1.山药去皮洗净2.山药红萝卜线椒切好3.辅料备好4....
好吃的素炒山药怎么做简单又美味
11-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:200胡萝卜:100油菜:1棵辅料油:适量盐:适量真姬菇:少量浓汤宝:1/3块具体步骤1.准备好材料;2.菌菇提前泡好;3.油菜洗净;胡萝卜去皮切片;4.山药去皮切片;5....
色香的素炒山药怎么做简单又美味
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:200辅料盐:适量黑木耳:适量芹菜:适量油:适量生姜:适量红萝卜:适量鸡精:适量具体步骤1.黑木耳泡发2.山药切片放盐水里3.红萝卜切片、生姜切片,芹菜切...
饱满的素炒山药怎么做简单又美味
01-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300辅料油:适量盐:适量蒜瓣:适量具体步骤1.山药一根。2.切成片。3.蒜瓣适量。4.油热放入蒜瓣。5.接着放入山药。6.山药很容易熟的,盛出,即可。烹...
家常素炒山药怎么做简单又美味
12-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:适量干辣椒:适量大蒜:适量清油:适量凉水:适量番茄酱:适量辅料盐:适量具体步骤1.山药切片,干辣椒切段,大蒜切片。2.炒锅中放清油烧热。3.放入干辣椒段...
素炒山药怎么做 素炒山药的做法
12-31
“山药味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载:“山药,温补而...
清爽的素炒山药怎么做简单又美味
12-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:200辅料胡萝卜:1根味极鲜:少量盐:适量油:适量具体步骤1.1、胡萝卜洗净,山药去皮2.2、胡萝卜、山药切薄片3.3、锅烧热倒入油4.4、油热后把切好的胡...
香飘的素炒山药怎么做简单又美味
12-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300辅料彩椒:1个盐:适量油:适量香油:适量具体步骤1.将山药洗净切改刀切成滚刀块2.将葱和辣椒切成块3.锅里倒油,下葱炝锅下山药4.下辣椒翻炒加水少...
甘脆的素炒山药怎么做简单又美味
12-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:250辅料盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.锅内烧油,油热后,放入葱炒出香味。2.放入山药继续翻炒3.再加少许水,煮一下。4.最后,放入青椒,翻炒,出锅即可...
喷香的素炒山药怎么做简单又美味
02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300辅料油:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.山药去皮,洗净;2.切片,同时把葱花切好备用;3.在去皮的同时先烧一锅水;4.水冒泡就放入切好的山药片,焯下;5....
素炒紫山药怎么做 素炒紫山药的做法
01-04
食材明细主料紫山药(半根)根答(适量)辅料葱(颗)干辣椒(颗)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒紫山药的做法步骤1、紫山药削皮,切片。2、水烧开,紫山药焯到八成熟。3、捞出用凉水冲一下,备用。4、我们河北管这叫根答,也不知道学...
素炒山药片怎么做 素炒山药片的做法
01-04
“午餐来一款:素炒山药片,低脂健康又美味,方便快捷又简单,家常小菜,请您品鉴”食材明细主料山药(适量)红萝卜(适量)青椒(一个)姜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒山药片的做法步骤1、所...
炒山药的做法 【安徽】炒山药 炒山药怎么做
01-11
“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...
素炒苦瓜山药片怎么做 素炒苦瓜山药片的做法
02-24
“苦瓜好处多多,富含维生素E,可以预防暑气引起的各种疾病;苦瓜可以清肠排毒;尤其难得的是它的君子品性,只苦自己,从不会把苦味传给别人!山药益肾气,健脾胃。再加上素有人体清道夫之称的木耳,这道菜真可谓是营养丰富!而且味道清...
素炒山药怎么炒
07-24
山药是很多人的心头好,香脆可口的滋味,还有一些粘稠的口感,都是让人欲罢不能的。山药最适合的做法就是简单的素炒清炒了,但是也要讲究一点小技巧,那么到底素炒山药怎么炒,下面介绍了不少方法,大家都一起来看看吧。素炒山药怎...
素炒木耳核桃山药片怎么做 素炒木耳核桃山药片的做法
01-11
“美食天下珍选的东北秋耳----八朵木耳,是礼盒装的,包装精致漂亮,最关键的是里面的木耳超赞,完全没有一点点根,泡发后很厚实,都是小碗状,虽然个头小,但泡发很出货,味道口感也很不错,今天春节就吃这个木耳啦。今天用泡好的木耳搭...
素烧山药木耳怎么做 素烧山药木耳的做法
01-13
食材明细主料山药(半根)辅料胡萝卜(一根)木耳(30克)青椒(两个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素烧山药木耳的做法步骤1、山药去皮,切片,放入清水中,浸泡去黏液2、胡萝卜青椒切好3、木耳泡好4、先放入配菜,因为山药很脆,易碎5、...
冬瓜山药荷叶酵素的做法 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素怎么做
01-27
“冬瓜:减肥降脂、护肾、清热化痰、润肤美容;山药:健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿;荷叶:降血脂、防止心血管疾”食材明细主料冬瓜(适量)山药(适量)荷叶(少量)辅料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单...
清炒山药的做法 【清炒山药】 清炒山药怎么做
02-28
食材明细主料山药(1根)蒜苗(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)2、2、上面是烧掉须毛山药,下面是...
山药炒素肉片的做法 蘑菇山药炒素肉片 山药炒素肉片怎么做
02-25
“那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头,早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了,很好吃哟!简介:山药健脾胃,胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素(但是必须用油才可以吸收,凉拌没有用处),蘑菇补充蛋白质,介里的素肉是配菜...
菠萝素炒番茄山药片怎么做 菠萝素炒番茄山药片的做法
01-05
“前些天,市场上的菠萝实在是太便宜了,10元钱3个,物美价廉,菠萝入菜可是非常美味的,一说菠萝入菜是不是第一个想到的就是菠萝古老肉,它的确太有名了,无法忘怀。不过今天给大家带来的是菠萝素炒番茄山药片,颜色漂亮,清香爽口,酸...
素炒山药怎么做简单又美味
11-11
准备时间:34分钟    烹饪时间:10分钟素炒山药的营养价值非常的高,而且尝起来味道非常的细腻,入口即化,吸收了油脂的山药和胡萝卜,营养更容易被人体吸收,还有助于消化,是非常不错的一道下饭菜,光...
山药南瓜炒木耳的做法 山药南瓜炒木耳,素炒不朴素 山药南瓜炒木耳怎么做
12-29
“过年除了大鱼大肉,别忘了来些时蔬啊。”食材明细主料山药(适量)木耳(适量)南瓜(适量)调料盐(1/2勺)臻品蚝油(1勺)臻品料酒(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜炒木耳的做法步骤1、主要食材如图所示示意,一段南瓜、干木...
山药素炒怎么炒
07-24
现在的年轻人可是越来越懒惰了。也许是爸爸妈妈的过度宠爱。天天过着饭来张口,衣来伸手的大少爷日子。现在几乎很多年轻人根本不会做饭煮菜。这样以后可怎么一个人生活。下面我就来交给大家一道简单的菜——山药。山药...
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