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回锅肉炒莴苣怎么做 回锅肉炒莴苣的做法
12-27
“倒腾冰柜拿出来的肉已经化冻了,直接煮熟了,当回锅肉来用。”食材明细主料精品五花(适量)莴苣(150g)辅料花椒(小许)调料食盐(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)回锅肉炒莴苣的做法步骤1、把肉洗净。2、冷水下锅。3、煮好...
翡翠莴苣丝怎么做 翡翠莴苣丝的做法
02-27
“还记得小时候最爱的《格林童话》吗?“莴苣莴苣,放下你的头发让我上去!”那时候我不明白:莴苣的妈妈为什么要冒着失去女儿的危险也要吃巫婆的莴苣呢?当我手捧一盘碧如翡翠的凉拌莴苣丝时,突然感悟:原来莴苣的的美味势不可挡...
莴苣烧鸡翅怎么做 莴苣烧鸡翅的做法
02-24
食材明细主料鸡翅(6根)辅料莴苣(2根)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)八角(适量)料酒(适量)桂皮(适量)冰糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴苣烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅的表面上划上两刀;莴苣切...
莴苣丝卷饼怎么做 莴苣丝卷饼的做法
01-28
“莴苣,又名莴笋,春秋时令蔬菜。莴苣口感脆嫩鲜香,作菜肴可荤可素,不仅有较高的营养价值,还具有一些特殊的药用功效。莴苣还能刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫及便秘有辅助治疗作用。莴苣对于高血压、心脏病患者,常吃有促...
羊肉炒莴苣的做法 一抹小清新,羊肉炒莴苣 羊肉炒莴苣怎么做
02-10
“莴苣是冬天的时令蔬菜,维生素,无机盐含量丰富,对于糖尿病人能改善代谢功能。莴苣中的铁、锌很容易被吸收,经常吃还能防止缺铁性贫血。总之莴苣的好处很多,但是经常吃会头昏嗜睡,所以不能天天吃呀。”食材明细主料羊肉(200G...
「懒人版」清炒莴苣怎么做简单又美味
01-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:300辅料大蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材。2.到油,待油热后放入大蒜煎一下。3.大蒜不能煎时间长了,马上把莴苣到进锅里翻炒一会,然后放...
家常菜莴苣叶炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料莴苣叶:250辅料鸡蛋:3个葱:适量油:适量盐:适量具体步骤1.将莴苣叶洗净切段。并准备好作料葱。2.将食用油倒入锅内。3.热好锅后,先将葱花放入锅内。4.再...
莴苣荸荠炒鸡肝怎么做 莴苣荸荠炒鸡肝的做法
12-27
“不知道荸荠是否可以搭配,就是有这个就放进来了。”食材明细主料鸡肝(100g)荸荠(几个)莴苣(80g)辅料食用油(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣荸荠炒鸡肝的做法步骤1、处理干净的荸荠和莴苣切片。2、清水...
莴苣蒜香手掰肠的做法 小满日食记之莴苣蒜香手掰肠 莴苣蒜香手掰肠怎么做
01-03
“蒜香肆意,美味佳肴!”食材明细主料粉肠(一根)辅料莴苣(一个)蒜酱料(一碗)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣蒜香手掰肠的做法步骤1、吴记粉肠一根。2、精选切开。3、莴苣掰散。4、手掰粉肠。5、莴苣铺地。6、调制蒜香汁...
莴苣银耳炒香肠怎么做 莴苣银耳炒香肠的做法
01-02
食材明细主料莴苣(2根)自制香肠(2根)泡发银耳(50克)香菇(2朵)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)葱(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴苣银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材:莴苣,香菇,香肠,银耳,葱姜末。2、香菇切...
素炒莴苣丝怎么做 素炒莴苣丝的做法
01-04
食材明细主料莴苣(1颗)辅料干辣椒壳(1个)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴苣丝的做法步骤1、莴苣。2、莴苣去皮洗净切丝。3、干辣椒壳剪丝,锅里倒油,放入莴苣和辣椒丝翻炒3分钟,期间可以加少量清水一到两次。加...
酱莴苣的做法 爽脆酱莴苣 酱莴苣怎么做
02-28
“夏天酱一罐莴苣片,每餐取出两三片,鲜脆多汁,十分下饭!”食材明细主料莴苣(2根)辅料海鲜酱油(半瓶)盐(5克)白醋(3小勺)酸甜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮,切薄片2、放入碗中,散上五克盐3、晃匀4、放...
酱炒莴苣肉丝怎么做 酱炒莴苣肉丝的做法
02-23
“为了区别与清炒莴苣肉丝,我把我喜欢的这道菜叫做酱炒莴苣肉丝,没有大酱,只有一点酱油哦。莴苣其实稍微过油或者焯水凉拌一下,更能突出莴苣的清香脆感。但是我们做菜都是为了给我们爱的家人吃,做最适合自己家人口感的菜,才...
莴苣木耳拌鸡丝怎么做 莴苣木耳拌鸡丝的做法
01-09
“今天我就给大家推荐一道凉拌菜---莴苣木耳拌鸡丝。采用荤素搭配的原则,将这两种食材与高蛋白低脂肪的鸡丝相配,用凉拌的方法制作,质地上相得益彰,既不失美食感,又清爽健康,能充分发挥营养和排毒的双重功效。我们平时要多...
莴苣木耳怎么做 莴苣木耳的做法
01-04
食材明细主料莴苣(1个)干木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣木耳的做法步骤1、取一根莴苣削皮洗净。2、取适量干木耳泡发洗净。3、莴苣...
炝拌莴苣怎么做 炝拌莴苣的做法
01-05
食材明细主料莴苣(1根)辅料辣椒(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌莴苣的做法步骤1、先打皮,然后用刀切成小片。2、放水焯出过凉,加上辣椒油。盐。3、原汁原味,我家孩子娘,最喜欢的一道青菜,我就多做点。...
莴苣晒干的做法到底是怎么操作的呢
02-25
大家都知道莴苣干是对人一种非常有好处的蔬菜,而且可以长期保存,对于很多家庭来说,都是一种非常独特的美味。但是新鲜的莴苣我们经常见到,那么如何把莴苣晒干呢?晒干的具体方法又是如何的呢,莴苣干对人体又有什么好处呢?今天...
腰果炒莴苣怎么做 腰果炒莴苣的做法
02-27
“腰果炒莴苣,莴苣鲜嫩、腰果香脆,是一道很简单的清凉菜肴。”食材明细主料莴苣(250克)辅料腰果(50克)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果炒莴苣的做法步骤1、原料:莴苣、腰果(那个叶子是...
烧肉炒莴苣片怎么做 烧肉炒莴苣片的做法
12-31
“好喜欢莴苣的香味,一定要这种绿色才够香。烧肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明细主料莴苣(1根)烧肉(几块)食用油(半汤匙)辅料胡萝卜(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧肉炒莴苣片的做法步骤1、莴苣去...
莴苣黑椒牛肉怎么做 莴苣黑椒牛肉的做法
01-08
“家常可口菜”食材明细主料牛肉(200g)莴苣(一根)胡萝卜(半根)大蒜(1根)辅料黑椒(5g)盐(1匙)鸡精(1匙)糖(0.5匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴苣黑椒牛肉的做法步骤1、牛肉切成薄片,用生抽和黑椒粉腌制2、莴苣切丝(可以炒的时间短...
鸡肉烧莴苣怎么做 鸡肉烧莴苣的做法
12-27
食材明细主料鸡肉(适量)莴苣(适量)葱(适量)红椒(半个)姜(适量)蒜(适量)辅料豆瓣酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉烧莴苣的做法步骤1、葱姜蒜,辣椒切好备用。2、莴苣去皮切片备用。3、鸡...
清淡的莴苣叶蛋汤怎么做简单又美味
03-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟吃惯了油腻的鸡鸭鱼肉,亦或是吃腻了咸辣鲜香的重口味食品,重口味星人和肉食动物是不是偶尔想休息一下自己的肠胃和味蕾呢?今天我们要介绍的这道莴苣叶蛋...
莴苣炒猪肝怎么做 莴苣炒猪肝的做法
01-01
“一直很喜欢莴苣的香味,去市场看到必买的蔬菜。搭配猪肝,既补血还美味。”食材明细主料猪肝(200克)莴苣(1根)食用油(2汤匙)食盐(1克)鸡精(1克)辅料大蒜(几瓣)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝2、...
莴苣鱼丸炒香干怎么做 莴苣鱼丸炒香干的做法
02-25
食材明细主料鱼丸(适量)莴苣(适量)香干(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣鱼丸炒香干的做法步骤1、鱼丸切片,莴苣切片,香干切丝。2、先将香干倒进锅里加盐炒入味。3、再倒进鱼丸炒...
莴苣杏鲍菇怎么做 莴苣杏鲍菇的做法
01-11
食材明细主料杏鲍菇(一根)莴苣(一根)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣杏鲍菇的做法步骤1、准备好莴苣,一根,🤓胖胖的那种肉多。2、杏鲍菇一个,买的时候挑硬的哟😊3、莴苣用削皮刀削皮,截成两厘...
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