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美味无骨鱼柳怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.9W
美味无骨鱼柳怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鲐鲅鱼 :适量

辅料

胡椒粉 :适量
姜粉 :适量
盐 :适量
辣椒粉 :适量

具体步骤

1. 鲐鲅鱼用刀片下鱼肉,用自己中意的佐料:胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉什么的腌制一会就可以。

2. 平底锅中加入3勺橄榄油。

3. 鱼皮朝下,中火煎3分钟。

4. 翻一面,再倒入2勺油,小火炸7分钟即可。

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