枸杞叶猪红粥怎么做好吃的知识精选

食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）枸杞叶（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶猪红粥的做法步骤1、准备:白粥。2、枸杞叶。3、焯水的猪红。4、先将枸杞叶摘洗干净备用。5、再...

“由于儿子一直不喜欢吃猪肝，我又觉得猪肝有营养，所以就想了这个办法，把猪肝弄碎一些做成猪肝粥，他还是喜欢吃的！如果是3岁以下的小孩子可以把猪肝切的更碎一些”食材明细主料猪肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）辅料枸杞（适量）配料盐...

“现在近视的孩子越来越多，成年人因为手机和电脑，眼睛干涩的人也多起来了，今天我向大家介绍的粥对眼睛特别好，它就是枸杞叶瘦肉粥，不仅对眼睛好，枸杞叶对肝脏也非常有帮助，而且还有洗肠的作用，可以帮助减肥哦。”食材明细主料...

“用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味蕾，无论大人还是孩子，补充一天的正能量，简单到不能再简单，晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯，一觉醒来，满满一杯能量组合等着你，口感香、糯、滑、润...

“枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素...

“自怀孕后，每天都在想吃什么给BB好营养。现在的时期，需要补充多点铁质及血气。那就来个枸杞猪肝汤吧，又补血又补铁。”食材明细主料枸杞叶（200g）猪肝（100g）辅料枸杞（少许）生姜（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶猪肝...

“猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，可补肝明目，养血。枸杞子养肝，滋肾，润肺，在煲汤或者煮粥的时候经常会加入枸杞。这个粥把枸杞打成汁再同粥拌一起，枸杞融入到粥中，使粥的颜色更好看，并...

食材明细主料枸杞叶（适量）猪肝（适量）肉丸（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶摘下洗净备用。2、猪肝瘦肉切片，加入花生油抓匀。3、锅中水烧开，放...

“清肝明目，用眼过度的人群经常喝最好不过。”食材明细主料枸杞叶（一把）辅料枸杞子（半把）猪肝（3两）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶滚猪肝汤的做法步骤1、猪肝切片，浸泡一下去血水。冲洗干净，用芝...

“清淡营养粥。”食材明细主料白粥（适量）瘦肉（少许）枸杞叶（少许）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生滚枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、用高压锅煮好的白粥。2、枸杞叶，瘦肉。3、将一人份的白粥放入...

“枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。可用来泡“枸杞茶”饮用，今天我用它来煮汤。”食材明细主料枸杞叶（适量）辅料猪心（1/2个）食用油（适量）配料盐（适...

“很喜欢喝广东的八刀汤，也就是猪杂汤，用这汤做出的米粉很好吃，但是我们在家不会做的那么全，所以学着用几道简单的料学着煲汤，这样煲出来的味道也很好喝哟．”食材明细主料猪瘦肉（适量）猪粉肠（适量）猪肝（适量）辅料枸杞叶（适量）生姜（二...

“早餐首选”食材明细主料红枣枸杞（适量）剩米饭（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞二米粥的做法步骤1、锅中加清水把红枣枸杞提前煮好。2、然后在放剩米饭，小火慢煮30分煮出米粒开花即可。3、热热...

“今天做的这款红枣枸杞粥，能起到养血安神，滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米（100克）辅料红枣（15枚）百合（30克）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、...

食材明细主料瘦肉（80g）猪肝（80g）枸杞叶（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝...

“早上一般很少在家里吃早餐，因为时间有限，没时间煮。很多时候，都是在公司门口的早餐店来个生滚粥。那小店其它的早餐不怎么样，粥倒是不错，喜欢那里的猪杂粥，一般都会来一碗。现在市场的枸杞叶刚上市，非常的鲜嫩，春天的菜春天...

“这道菜清肝明目、补铁，对视力非常好👍”食材明细主料枸杞叶（500g）辅料猪肝（50g）枸杞子（适量）调料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝枸杞叶汤的做法步骤1、菜巿场里买了新鲜的枸杞叶，剥叶洗净...

食材明细主料枸杞叶（50g）猪肝（200g）辅料生姜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、枸杞叶浸泡洗净。2、猪肝冲洗两遍，加水和料酒浸泡半小时。3、浸泡完成，捞...

“负责任的说，这款粥底汤非常成功，比普通汤水浓稠滋润，又比普通粥清爽滑口，顺滑如汤。灵感来源于顺德粥底火锅，将普通的枸杞叶猪肝汤用粥底代替，有时间的亲们真的可以试一下，完全的与众不同”食材明细主料大米（50克）枸杞叶（200...

“声明远播的客家菜，以这一道枸杞叶猪肝汤开启一天的早餐模式，据客家人的饮食文化流传，腌面配枸杞叶猪肝汤是最常见的早餐习惯。”食材明细主料枸杞叶（1把）瘦肉（100克）盐（适量）姜丝（少许）辅料猪肝（100克）油（少许）料酒（1勺）生粉（1勺）清淡（...

食材明细主料瘦肉（50g）枸杞叶（20g）辅料枸杞（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、备好图中材料2、米洗干净，放入适量水，煮开（如果有砂锅会更好）3、瘦肉剁碎，放入适量盐，友，姜丝及适量料酒，搅拌均...

“小米即粟米，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高；能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，冬季新小米正当时，你吃了么...”食材明细主料小米（适量）大米（适量）糯米（适量）辅...

“百度百科：枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多...

“一般人均可食用。适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。”食材明细主料枸杞菜（50g）猪肝（100...

“红枣是补血佳品，枸杞子也有补血养颜的功效，可以帮助预防贫血。”食材明细主料红枣（30克）枸杞子（15克）大米（90克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞粥的做法步骤1、将红枣、枸杞子洗净，用温水泡20分钟。2、将泡好的红...