橙肉的知识精选

“一款及其快手的低脂沙拉，是一款酸甜的开胃菜，适合于节后清理肠胃减轻负担”食材明细主料橙子（一个）苦菊（30克）鸡胸肉（一块）核桃仁（20克）辅料盐（少许）黑胡椒碎（适量）橄榄油（10毫升）葱（适量）姜（一片）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙肉...

“土豆泥系列又来啦~简简单单的土豆泥，加一点橙肉，加一点沙拉酱，加一点芝士碎，营养又健康~美女们都要知道的美丽小窍门儿~”食材明细主料土豆（2个）辅料橙子（1只）芝士（1片）配料黑胡椒（少许）沙拉酱（少许）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单...

“炖蛋也是一门技术活，要炖出丝滑的蛋，绝非易事。好兄弟Jason给的方子非常实用，我稍加改动，化作一道甜品，和大家分享。”食材明细主料鸡蛋（2个）椰奶（半杯）红薯（2勺）辅料橙肉（1片）椰果（少许）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙肉红薯...

食材明细主料橙子（4个）辅料柠檬（1个）配料白糖（200克）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橙肉果酱的做法步骤1、准备好原材料。2、用两个手掌不停地在桌子上按摩橙子，会很好剥皮的。大概要十几下就可以了；（另一只手在拍照，所以看...

“我今年准备的粽子发到末尾了，不过，我猜，这一定不是今年最后一次包！每一次包粽子，都是包很多，可是每次都会送人很多，到最后，就剩不了几个。本来想着这次包俊良爱吃的，只给俊良。可是煮出来，因为特别好吃，就送了几个给公公，老公带...

““果肉橙汁”就是压榨的果汁中含有小颗粒的固体，要想产生这种效果，与压榨的水果有关系，一般只有橙子、橘子、柚子可以。虽然和其它水果压榨的方法一样，但是果汁里的果肉另有一番风味。”食材明细主料橙子（1个）辅料纯净水（...

食材明细主料五花肉（500g）橙皮（2片）辅料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）冰糖（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橙皮烧肉的做法步骤1、原料图。2、锅中放入适量水烧沸，放入五花肉过水去血...

“新年到，喜洋洋，来上一道羊菜——香橙炒羊肉，祝大家羊年快乐，喜气洋洋。”食材明细主料羊肩肉（200g）辅料橙子（半个）罗勒（适量）黑胡椒碎（适量）辣椒（适量）青椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...

“带果肉的饮料.......果肉橙汁”食材明细主料橙子（3个）辅料白糖（少许）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果肉橙汁的做法步骤1、把橙子去皮，切块。2、安装榨汁机。3、把接果汁的料盒、过滤网安好。4、放入橙子，即可摇动摇臂...

食材明细主料猪里脊肉（适量）浓缩橙汁（1勺）辅料盐（适量）料酒（1勺）淀粉（2勺）食用油（1勺）水（适量）蒜（适量）白糖（适量）白醋（适量）甜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橙汁溜肉段的做法步骤1、里脊肉切小块，放入容器中，加盐。2、加料酒。3、抓拌均...

“用橙子皮蒸肉丸子，好吃。”食材明细主料牛肉馅（200g）盐（适量）鸡蛋清（2个）淀粉（适量）酱油（5mg）胡椒粉（少许）葵花油（适量）辅料酱油（5mg）葱油（适量）胡椒粉（少许）蚝油（适量）橙子（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橙皮蒸肉丸子的做法步骤1、...

“小时候咳嗽妈妈都会炖给我喝，治疗热咳寒咳顽固咳，橙含丰富维生素”食材明细主料橙（1个）瘦肉丝（9条）辅料姜（6/8块）盐（适量）水（1碗）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）橙炖瘦肉的做法步骤1、先把橙子用盐洗干净表面！2、最好原只炖，因...

食材明细主料猪肉（适量）香橙（适量）辅料料酒（适量）蛋清（适量）食盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香橙咕咾肉的做法步骤1、准备好主要原料，猪肉、香橙。2、猪肉切成大片，加入淀粉、胡...

“最近貌似非常流行小清新风，很多人都喜欢把水果添加到菜里，尤其是肉菜，加入水果后可以使菜品增加香气，另有一番风味。  咕噜肉又称古老肉。夏日、天热，怎样才能让肉吃着不腻口呢？现在是菠萝季，很多人都在尝试菠萝咕噜肉，微...

食材明细主料猪里脊（300g）辅料盐（适量）橙汁（100ml）番茄沙司（10g）白砂糖（5g）水淀粉（20g）鸡蛋（1个）料酒（5ml）黑胡椒粉（少许）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橙汁锅包肉的做法步骤1、猪里脊斜刀切片后加盐、黑胡椒粉、白砂糖、料酒抓匀后...

“AllabilderochreceptarfronNiklas”食材明细主料鸡片（4件）橙子（2个）辅料玉米棒（2个）照烧酱（3汤匙）洋葱（2件）姜（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙味鸡肉串的做法步骤1、新鲜的生姜去皮，切成片把它放下在锅中。2、榨取橙子...

食材明细主料五花肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）橙皮（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）技巧（工艺）数天（耗时）高级（难度）橙香腊肉的做法步骤1、五花肉烫去细毛，。2、清洗干净。3、切条装盆里放点盐。4、淋上酱油，。5、放点辣椒粉，淋上...

食材明细主料鸡腿肉（适量）盐局鸡粉（适量）红椒（适量）橙汁（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙汁煎鸡腿肉的做法步骤1、红灯笼椒切成丁。2、橙子榨成汁。3、鸡腿肉先用生抽、白糖、芝麻油腌片刻。4、煎之前沾上盐局鸡粉。...

食材明细主料里脊肉（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）白醋（适量）米醋（适量）酱油（适量）糖（适量）橙汁（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙香里脊肉的做法步骤1、里脊肉切条，加入淀粉，水拌匀。2、葱切丝。3、碗里加入盐，...

“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~记得之前看过一张流传很久的图，是应季的水果时刻表，12个月有不一...

“关于前菜的一些话：对我们来说，尝遍中国菜的珍馐百味，偶尔来一份西餐可是饭桌上赏心悦目的小惊喜。可很多人觉得牛排，鸡扒，汉堡包，沙拉，pizza，意大利面等就是西餐了，虽说这些都是惯有的，但这仅仅西餐中的主菜，要想准备一餐稍微...

“橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。”食材明细主料香橙（适量）猪肉（适量）辅料鸡精粉（适量）胡椒粉（适量）果味（口味）炸（工艺）一小时（...

食材明细主料五花肉（150g）橙子（1/2个）辅料盐（1匙）白糖（1匙）黑胡椒粉（1匙）香油（1匙）蚝油（1勺）植物油（1勺）果味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙香五花肉的做法步骤1、五花肉去皮切片。2、五花肉加入切去白色部分的橙皮碎，挤入橙汁。3、加...

“香橙鸡腿肉；又是一道水果入菜的佳肴，更是米饭的杀手，也是一道下饭的肉菜。鲜嫩的鸡肉带着淡淡的橙香，非常的好吃。尤其是汤汁浇在米饭上，，。。想想都留口水。”食材明细主料鸡大腿（2个）辅料脐橙（1个）配料姜（适量）葱（适量）生抽（适量...

“羊肉的味儿好些人受不了，我家的两个孩子都不喜欢！但是入冬了，怎么能少了羊肉呢！琢磨来琢磨去，加入新鲜的橙汁橙皮，不但去处膻味，还带着果香，去油腻！孩子们很爱，汤汁留着拌饭！”食材明细主料羊肉（适量）鲜橙（适量）辅料花椒（适量）桂皮（适...