普罗旺斯的知识精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦苣：70辅料米醋：50亚麻籽油：适量白糖：15紫包菜：40普罗旺斯香料沙拉酱：1汤勺具体步骤1.准备好所需食材。2.将苦苣和紫包菜洗净后，放入食用口碱水浸泡消毒。3...

“说起普罗旺斯，相信大多数人想到的都是那醉人薰衣草花海，和摄人魂魄的风味烤肉，看过《梵高传》的人大概都会记得杰出的画家曾在这里创作、生活过。这里的街道、房屋、酒吧，到处充满了浓厚的艺术气息。鲜花、美酒、烤肉、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：100辅料洋葱：半个干酵母：1小勺色拉油：1勺水：适量糖：1小勺盐：1/3小勺黑胡椒：10黑橄榄：5个蕃茄酱：100比萨草（没有可不放）：5具体步骤1.干酵母加一点温水静置10分...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:34分钟大家平时一定都吃过沙拉，特别是在减肥的朋友们，但是大家吃的一般都是蔬菜沙拉，水果沙拉，今天给大家介绍的可是海鲜沙拉哦，是不是顿时食欲爆棚，嘿嘿嘿，海鲜沙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：适量芦笋：适量辅料盐：适量胡椒：适量柠檬：适量大蒜：适量百里香：适量八角：适量具体步骤1.将三文鱼切成小块，以盐、胡椒、柠檬汁腌渍，放入冰箱待用；2.将鲜芦...

“煎烤加炖煮的烹饪方式，让所有食材的原味都能得到充分的释放。迷迭香,在这道菜里面味道已经很突出了,味道十分清淡。红黄绿的配菜配色，充满了十足的田园气息。口感滑嫩，清香味美的普罗旺斯炖鸡腿，七夕送给最爱的人，真是再...

“罗旺斯杂烩，（Ratatouille）源自于法国普罗旺斯和尼斯地区，是一种各种蔬菜的大杂烩。当你看到这道菜后，色彩鲜艳，非得尝试一下。我起先估计孩子不一定会吃，结果是出乎意料。最说烘烤时间长，但一点也不麻烦。”食材明细主料洋...

普罗旺斯茶语咖啡作为咖啡界的经典品牌，一经推出就深受人们的青睐。虽然咖啡的味道和浓度相差不大，但是如果长时间喝咖啡就会感受到咖啡之间的巨大差异性。但是随着人们对咖啡的狂热追求，人们对咖啡的口味不断上升。随着...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪小排：250普罗旺斯烤肉料：20辅料植物油：1茶匙蛋清：少许淀粉：1茶匙具体步骤1.普罗旺斯烤肉料放入碗中，加少许水；2.充分搅拌均匀，作为腌制用料汁；3.猪小排斩成...

“普罗旺斯（Provence）是法国东南部的一片地区，世界薰衣草的故乡。关于普罗旺斯的传说和故事很多，当地的美食更是层出不穷，前文说的马赛就是普罗旺斯的代表。这道风煎鲈鱼在普罗旺斯的不同地方做法不尽相同，各有风味。新鲜的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料海盐：2汤匙橄榄油：4汤匙麦片：2汤匙干迷迭香：1/2汤匙干百里香：1/2汤匙活性干酵母：1茶匙干九层塔：1/2汤匙温水：350毫升（摄氏45度）干香薄荷：1/2汤匙具体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡琵琶腿：4只普罗旺斯烤肉料：30咸蛋黄：6只辅料开水：少许植物油：少许具体步骤1.鸡腿洗净去骨；（可去掉部分鸡肉，以便能放入更多咸蛋黄）2.普罗旺斯烤肉料开水少许...

肯定有很多的朋友都听说过法国普罗旺斯，这里的薰衣草非常的美，每年都会有很多游客前去参观，其实除了薰衣草之外，普罗旺斯的美食也是非常的多的，让你能够在欣赏美景的时候吃到美味的食物，今天就给大家简单的介绍法国普罗旺斯...

“普罗旺斯番茄炖烤牛肋排听这名字就能感觉到是有着异域风情的菜肴在春节宴客时，当中餐充实我们的中国胃后再来上一道西式菜品调节一下既丰富了餐桌文化，又满足了视觉和味觉配方参考自ELLEN私厨的厨房”食材明细主料牛...

“很久不发菜谱的我看到活动又肥来啦，虽然只是凑个分母罢了，因为说好的发菜谱就一定会发的，尽管晚期拖延症患者一定会在最后时间才上传发布哈哈哈哈！早起一段时间，也是因为有心事睡不着了，玩了一会儿手机等老妈离开厨房便开...

“普罗旺斯炖菜是法国东南部农民的家常菜，原本是农民把一堆当地现采的蔬菜煮成一锅的即兴料理。随着时间推演，经过多方的改良现在已经成为一道非常有学问的法国名菜，代表着法国南部地中海的风情。吃下一口，就彷佛置身于风...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利香草面包：1个萝蔓生菜：1片去骨棒棒腿：1只苜蓿芽：少许蕃茄片：1片洋葱圈：1片小黄瓜片：少许盐：1/4茶匙糖：1/4茶匙洋葱末：10公克蒜末：2公克黑胡椒粉：1/4茶匙味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：2个西葫芦：2个彩椒：2-3个青辣椒：1个洋葱：1／2个番茄：2-3个辅料蒜：4瓣橄榄油：2大勺盐：适量黑胡椒：适量香草：适量具体步骤1.茄子切条，浸盐水2.西葫芦切大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡胸肉：200辅料姜：3片生抽：1大勺普罗旺斯烤肉料：5清水：少许橄榄油：1大勺具体步骤1.取一只干净的碗，放入两大勺番茄酱；2.加入一大勺生抽；3.舀入一大勺奶粉；4.倒...

“Ratatouille是用各种当地新鲜食材以杂菜煲的形式做出来的法国普罗旺斯地带有名的一道料理，起源于尼斯，而因同名的著名迪斯尼动画“料理鼠王”而更加出名，。Ratatouille不仅味道清淡，鲜美，并且因为其简单做法是家常菜里最...

“juju不是常吃香肠，因为主要是觉得一般超市能买到的一堆添加剂作的香肠味道差又不健康。而上次去德国尝到那种原味的看着就很健康的手工香肠以后一直念念不忘。这两天在超市发现德国产的香肠立马买回来，虽然不是手工但...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：3个辅料新奥尔良腌制粉：适量盐：少许橄榄油：适量具体步骤1.把生鸡腿肉从冻库拿出，在温水中化冻至整体软胡为止2.打制好新奥尔良腌制液（打制过程少放水，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜的如拳头大小的番茄（手感硬）：6只熟透的番茄：150乳羊肩肉：200欧芹叶：10片香葱：3根小洋葱：50辅料茴香油：少许橄榄油：适量盐：少许胡椒粉：少许干面包屑（粗）：20具体步...

“法国人天生性爱浪漫，一道简单的炖菜都能做出独特口感!普罗旺斯炖菜（Ratatouille）是一道非常有学问的法国名菜，代表着法国南部地中海的风情。吃下一口，就彷佛置身于风光明媚的普罗旺斯！”食材明细主料鸡腿（2个）西葫芦（1个）土豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无普罗旺斯，一听都是一个集浪漫与繁华于一体的地方。那么，普罗旺斯鱼汤就是在这样一个美丽的地方流传出来的。鱼类富含多种人体所需的必要成分。高度的蛋白质含量...