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茯苓黑芝麻山药糊的做法 养胃茯苓黑芝麻山药糊 茯苓黑芝麻山药糊怎么做
01-28
“一说到黑芝麻,立即联想到是是肝肾,头发。没想到,它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的功能自不必说,只关心它们的味道。茯苓自身的味道其实并不怎么样,向来是不肯单独吃茯苓的。看见这方子中的茯苓用量,不禁有些...
养胃的绿豆百合汤怎么做简单又美味
12-09
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料绿豆:50百合:10辅料水:适量具体步骤1.百合洗净,泡2小时。2.绿豆洗净,泡2小时。3.锅内坐水,下绿豆、百合煮。4.大火煮开。5.转小火将绿豆煮熟,汤汁浓郁,即...
养胃的粟米粥怎么做简单又美味
12-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟提起粥我总会觉得自己是那么的幸福,粥是我日常饭菜中绝不能少的!几乎每天我都会熬粥,今天熬粥的是养胃的栗米粥。栗子干绵甜,本身就是对胃很好的一种食物...
养胃猴头菇桂圆煲鸡汤怎么做 养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法
01-09
食材明细主料猴头菇(2-3个)鸡肉(500g)辅料桂圆(适量)姜(3片)枸杞(适量)红枣(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)养胃猴头菇桂圆煲鸡汤的做法步骤1、猴头菇前一晚提前泡发好2、鸡肉人多就一只人少就半只买回来清水洗净水烧开焯...
滋补养胃梅花莲子燕麦粥怎么做简单又美味
08-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时梅花莲子燕麦粥,是一道十分营养的美食,主要原料有燕麦,莲子,薏米仁,糯米,腊梅花等,梅花色泽鲜艳,味道清新,具有较高的观赏价值,梅花入菜,可以增加菜肴的色相与味...
健脾养胃吃什么好
02-24
健脾养胃吃什么好?夏季过去在秋季,最重要的事情除了养膘—养秋膘之外,还应该健脾养胃。在这段时间,尽量不要吃太多油腻的东西,要按时定量的吃东西,而不是总是只吃一种东西,不要总是挑食,偶尔可以吃一点山楂等开胃的东西。一、...
养胃山药饼怎么做 养胃山药饼的做法
01-01
“今天来分享一款山药饼,做法简单,一口平底锅就能搞定。健脾养胃超级香,一口一个,停不下来的节奏!”食材明细主料山药泥(150g)鸡蛋(1个)酸奶(80g)糖(20g)辅料酵母(3g)普通面粉(190-200g)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)养胃山药饼的...
小米山药养胃豆浆怎么做 小米山药养胃豆浆的做法
01-28
“小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择!”食材明细主料黄豆(半杯)小米(1/4杯)薏米(1/4杯)山药(50克)辅料清水(1200毫升)糖(适量)原味(口味)其他(工...
养胃的三黑豆浆怎么做简单又美味
11-06
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料黑豆:50黑米:50黑芝麻:50辅料白糖:适量水:适量具体步骤1.黑米黑豆提前浸泡一晚清洗干净2.黑芝麻用滤网清洗干净3.将泡好的黑豆、黑米、黑芝麻放入豆浆...
养胃橘皮茶的做法 ㊙养胃橘皮茶🉑无药味🉑酸甜适口 养胃橘皮茶怎么做
12-30
“自己努力找橘皮茶的配比,这次还算可以,记录下来😂下厨房同名,记得去找我玩呐😘”食材明细主料自制干橘皮(3克)干山楂(10克)开水(600克)干柠檬片(1片)洛神花(4朵)辅料蜂蜜(随意)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养胃橘皮茶的做法...
很养胃的花生红枣豆浆怎么做简单又美味
10-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料熟花生:20黄豆:110红枣:10颗辅料清水:1300ml白糖:适量具体步骤1.黄豆洗净提前一晚泡好。2.红枣去核剪小块。3.熟花生去皮。4.将黄豆加入破壁机的料理...
养胃的红枣银耳煲鸡汤怎么做简单又美味
09-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣银耳煲鸡汤是比较好喝的一款汤,口感非常好,大家都比较喜欢喝,对社挺健康也比较好的一款美食,喜欢喝的人可以多吃,这款美食比较养胃,所以大家都爱吃,对身...
养胃的南瓜小米粥怎么做简单又美味
11-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:80辅料南瓜:300具体步骤1.食材:小米、南瓜2.小米洗净浸泡两小时(我是提前一晚泡的)3.泡好的小米放入煮锅,放入足量的水。4.煮小米的时候处理南瓜,...
养胃鸡米粥怎么做 养胃鸡米粥的做法
01-03
““都挺好”里石天冬给苏大强做的养胃鸡米粥,学自微博。”食材明细主料鸡胸肉(150g)大米(100g)辅料蒜末(适量)胡萝卜(10g)菠菜(5g)香菇(30g)盐(3g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)养胃鸡米粥的做法步骤1、备料:两瓣蒜切末,150g鸡胸...
很养胃的核桃黑芝麻糊怎么做简单又美味
11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料核桃:3颗黑芝麻:30辅料清水:适量白芝麻:适量大米:适量具体步骤1.大米洗净;核桃剥仁和芝麻一起淘洗干净并沥去水分。2.锅烧热,放入芝麻和核桃仁焙香。3....
滋补养胃白萝卜羊脚汤怎么做简单又美味
09-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时白萝卜羊脚汤,是一道营养丰富的美食,主要原料有白萝卜,羊脚等,白萝卜口感脆爽,味道甘甜,具有润肠通便的功效,羊脚肉质细嫩筋道,富含胶原蛋白,多吃可以美容养颜,...
养胃的鸡汤怎么做简单又美味
10-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料香菇:8朵老母鸡:半只红枣:3个辅料葱:1段姜:1块具体步骤1.原料:老母鸡、香菇、红枣、葱和姜。2.香菇用温水泡发,清洗干净,将根蒂去除。3.将鸡清洗干净,入沸...
芡实黑芝麻糊的做法 养胃健脾益肾芡实黑芝麻糊 芡实黑芝麻糊怎么做
01-07
“清代医家陈士择说得最好:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气...
益气养胃五米粥的做法 五谷杂粮|益气养胃五米粥 益气养胃五米粥怎么做
02-05
食材明细主料五常稻花香(20g)黑米(20g)五常稻花香糙米(20g)辅料谷粒优乡小米(20g)糯米(20g)水(80ml)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)益气养胃五米粥的做法步骤1、将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
健脾养胃粥怎么做 健脾养胃粥的做法
12-26
“今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒,不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥(3匙)五子醒脾粥(3匙)鸡蛋(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。...
养胃健身的冬笋木耳汤怎么做简单又美味
08-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我老公特别喜欢吃这个,为了学会这个养胃健身的冬笋木耳汤我练习了很久,当初我就是用这个菜追上我老公的,今天我在这里把这个菜分享给大家,感兴趣的朋友们...
培根锅饼的做法 纯手工打造“养胃”饼——培根锅饼 培根锅饼怎么做
02-25
“小火烙,在锅中就能看到饼的变化,慢慢鼓起来,厚厚的饼,里面松软,表皮脆硬,两种截然不同的口感在里面。烤黄的锅饼上,有一层糊化层,这层物质可以中和胃酸,抑制胃酸分泌。因为本身比较硬,脆,食用时需细嚼慢咽。所以,被认为是一种古...
养胃的南瓜米粥怎么做简单又美味
12-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:100南瓜:200辅料水:适量具体步骤1.把米淘净2.锅中加水倒入米3.盖锅煮4.南瓜去籽切块5.切成小块6.把米熬开后7.加入南瓜,再煮20分钟就可以了烹饪...
养胃的红薯大米粥怎么做简单又美味
12-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:100红薯:200辅料水:适量具体步骤1.准备适量的大米。2.红薯,去皮,洗净。3.红薯,切块。4.大米,淘洗干净。5.做热水。6.将大米倒入锅中。7.小火熬15分...
养胃玫瑰馍怎么做简单又美味
08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时养胃玫瑰馍是一道由面粉制成的家常馒头。面食是我们传统的食物之一,是人们生活补充营养与能量不可或缺的食物之一,馒头自古以来可以被做成各种不同形状,...
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