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香干黑木耳炒香芹的知识精选
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香干黑木耳炒香芹怎么做 香干黑木耳炒香芹的做法
01-01
食材明细主料香芹(3株)香干(2块)黑木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香干黑木耳炒香芹的做法步骤1、食材:香芹2、香干3、黑木耳(已泡发)4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段,待...
黑木耳香干炒雷笋怎么做 黑木耳香干炒雷笋的做法
12-26
食材明细主料香干(适量)黑木耳(适量)雷笋(1株)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黑木耳香干炒雷笋的做法步骤1、食材:香干、黑木耳(已提前泡发洗净)、雷笋。2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
木耳炒香干怎么做 木耳炒香干的做法
12-27
食材明细主料木耳(适量)香干(250g)瘦肉(150g)辅料蒜头(2瓣)调料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)鸡精(少许)生抽(1匙)咸香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒香干的做法步骤1、瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌制20分钟。2、香干切片。3、木耳泡发后...
香肠炒黑木耳怎么做 香肠炒黑木耳的做法
12-29
食材明细主料香肠(140克)黑木耳(5克)辅料香肠(适量)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒黑木耳的做法步骤1、食材:香肠(已蒸熟)、黑木耳(已泡发清洗)、香葱。2、将香肠放在案板上切成片。3、将黑木耳下入...
黑木耳香芹炒饺子皮怎么做 黑木耳香芹炒饺子皮的做法
02-24
食材明细主料香芹(适量)饺子皮(适量)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳香芹炒饺子皮的做法步骤1、材料:香芹2、饺子皮3、黑木耳(已泡发)4、将香芹摘去老叶去根洗净、捞出。5、放...
黑木耳香干炒青瓜怎么做 黑木耳香干炒青瓜的做法
12-26
食材明细主料香干(1块)青瓜(1根)黑木耳(5克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳香干炒青瓜的做法步骤1、食材:香干、青瓜(已清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将青瓜和香干分别放在案板上切成...
芹香黑木耳怎么做 芹香黑木耳的做法
01-05
“芹菜拌黑木耳,很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,因此,有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维,经常食用可以润肠通便,及时排出体内毒素,有益...
西芹炒黑木耳怎么做 西芹炒黑木耳的做法
02-24
“过节放假,大家难免大荤大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热,黑木耳滋阴润燥,能促进胃肠蠕动,所以搭配在一起可以降压清脂,很健康的一碟素菜哦!”食材明细主料西芹(1根)胡萝卜(半根)黑木耳(适量)...
香菇木耳炒芹菜怎么做 香菇木耳炒芹菜的做法
02-27
食材明细主料香菇(三个)木耳(少许)辅料芹菜(少许)猪肉(少许)配料葱(适量)味极鲜酱油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇木耳炒芹菜的做法步骤1、木耳泡发,香菇切丝2、芹菜斜切成菱形片,猪肉切片3、热锅...
豆干木耳炒香芹怎么做 豆干木耳炒香芹的做法
01-03
食材明细主料香芹(适量)豆干(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)姜丝(适量)食用油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆干木耳炒香芹的做法步骤1、香芹洗净切段。2、豆干切条。3、木耳泡发备用。4、锅中水开加一勺...
香辣木耳炒香干的做法 开胃防霾,香辣木耳炒香干 香辣木耳炒香干怎么做
01-13
“现在雾霾天气严重,想健康营养,还要保持好身材,很多人犯愁着吃什么,吃素味,吃肉怕脂肪热量高。怎么办?其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜,木耳炒香干,低热低脂,还防霾。木耳营养素含量及其丰富,尤其钙、铁等...
腊肠炒香芹木耳怎么做 腊肠炒香芹木耳的做法
12-26
食材明细主料腊肠(两条)黑木耳(适量)香芹(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒香芹木耳的做法步骤1、准备:黑木耳需提前泡发好,香芹,腊肠。2、香芹切段,备点蒜末。3、香腊切片。4、黑...
黑木耳炒香肠怎么做 黑木耳炒香肠的做法
02-27
食材明细主料黑木耳(300g)香肠(300g)辅料油(适量)盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳炒香肠的做法步骤1、准备好材料2、热油炒黑木耳和香肠3、加点水4、煮开了调味5、倒入兑好的芡汁6、撒上葱花即可...
芹菜炒黑木耳怎么做 芹菜炒黑木耳的做法
01-01
“爽口清脆,快手家常菜,几分钟就完成的营养菜。”食材明细主料芹菜(适量)黑木耳(少许)胡萝卜(少许)辅料油(少许)盐(少许)香菇粉(少许)蒜头(3粒)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒黑木耳的做法步骤1、备齐食材,黑木耳需提前泡发。...
芹菜木耳炒香干怎么做 芹菜木耳炒香干的做法
12-31
“芹菜木耳炒香干。”食材明细主料芹菜(4颗)香干(6块)木耳(50g)辅料肉丝(30g)芹菜叶(适量)调料生抽(适量)料酒(适量)食盐(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜木耳炒香干的做法步骤1、准备好需要的食材。2、...
黑木耳里脊肉炒香芹怎么做 黑木耳里脊肉炒香芹的做法
01-03
食材明细主料香芹(210克)黑木耳(5克)里脊肉(120克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳里脊肉炒香芹的做法步骤1、食材:香芹。2、黑木耳(已泡发)。3、里脊肉(已清洗)。4、将已泡发的黑木...
黑木耳香干炒莴笋怎么做 黑木耳香干炒莴笋的做法
12-26
食材明细主料莴笋(1根)香干(85克)黑木耳(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黑木耳香干炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋、香干、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将香干放在案板上切开。3、将莴笋去皮,清洗清洗...
芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做
02-28
“经过一个大鱼大肉的春节,我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取,口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它...
香芹炒黑木耳怎么做 香芹炒黑木耳的做法
12-27
“过年大鱼大肉,节后来一小炒低脂又健康哦。”食材明细主料香芹(适量)黑木耳(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)酱油(少许)糖(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香芹炒黑木耳的做法步骤1、准备:焯过水黑木耳。...
黑木耳炒芹菜怎么做 黑木耳炒芹菜的做法
12-26
食材明细主料芹菜(360克)黑木耳(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黑木耳炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将芹菜去根清洗清洗,捞出。3、放在案板上切成段。4、将黑木耳下...
榨菜黑木耳炒香干怎么做 榨菜黑木耳炒香干的做法
02-23
食材明细主料榨菜(120克)香干(95克)黑木耳(7朵)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜黑木耳炒香干的做法步骤1、材料:榨菜丝、香干、黑木耳(已泡发清洗)2、将香干放在案板上切开,待用。3、将已泡发清洗好的...
黑木耳鸡蛋炒香干怎么做 黑木耳鸡蛋炒香干的做法
12-26
食材明细主料香干(2块)黑木耳(5克)鸡蛋(2只)调料料酒(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黑木耳鸡蛋炒香干的做法步骤1、食材:香干、黑木耳(已提前泡发)、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入大碗...
芹菜香干炒木耳怎么做 芹菜香干炒木耳的做法
01-31
食材明细主料香菜(1小把)香干(2--3片)干木耳(10朵)辅料胡萝卜(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜香干炒木耳的做法步骤1、准备食材2、香芹切段,香干切菱形,胡萝卜切薄片,木耳泡发撕成小朵。3...
香干黑木耳炒蒜薹怎么做 香干黑木耳炒蒜薹的做法
02-10
食材明细主料蒜薹(125克)香干(90克)黑木耳(5朵)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干黑木耳炒蒜薹的做法步骤1、食材:蒜薹(已清洗切段)、黑木耳(已泡发清洗)2、将黑木耳放在案板上切成丝,待用。3、将...
黑木耳香干炒腌白菜怎么做 黑木耳香干炒腌白菜的做法
02-01
食材明细主料黑木耳(3克)香干(105克)腌白菜(175克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳香干炒腌白菜的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗撕开)、香干(已切开)、腌白菜(已清洗切碎)2、将黑木耳下入清水锅中...
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