口蘑煎鸡蛋的知识精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟口蘑煎鸡蛋制作简单，吃起来鲜香可口，是一道普通又美味的家常菜，做法简单，而且不耗时间，短短一点时间就可以享受美味，口蘑里含有很多维生素，对身体很好，鸡蛋有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟口蘑煎鸡蛋材料简单，制作简单，吃起来非常香，而且非常有营养，是一道老人小孩有喜欢吃的主食，而且容易消化，容易咀嚼，是一道非常不错的早餐，鸡蛋含有高蛋白，非常...

“一个人吃饭的时候，就做各种沙拉，即使只此一个食物，丰富的食材也会提供足够的营养。”食材明细主料口蘑（4个）鸡胸肉（半个）甘蓝（50克）水萝卜（50克）小番茄（几个）沙拉酱（20克）食盐（2克）烧烤粉（小许）胡椒粉（小许）辅料食用油（小许）原味（口味）拌（工艺...

“自己动手丰衣足食，看上去很高大上的菜品，在家也能轻松复刻。”食材明细主料口蘑（7个）火腿肠（半根）洋葱（适量）芝士片（2片）调料现磨黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝士煎口蘑的做法步骤1、火腿肠，洋葱，口蘑根切碎。2...

“为了尽快消耗掉我的小蘑菇，午餐做了两种口味的口蘑。”食材明细主料口蘑（几个）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）胡椒粉（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎口蘑的做法步骤1、口蘑洗净。2、挑几个齐整的去蒂部。3、锅烧...

““榆黄蘑”味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高，属高营养、低热量食品，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者...

“清明前后的香椿蘑菇煎鸡蛋，好吃又营养丰富，是春天带给我们的美味。”食材明细主料香椿（1小捆）杏鲍菇（半个）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿蘑菇煎鸡蛋的做法步骤1、香椿1...

“口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美，口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用...

“丝瓜炒鸡蛋是经典的搭配，但这一次我加入些口蘑进去一起炒，口蘑口感肉肉的，味道特别鲜美，它营养也很丰富，常吃能提高人体的免疫力。这道简单的快炒菜，既营养又清淡，口味鲜美，丝瓜的翠绿、口蘑的白色、丝瓜的金黄，混合再一起，口...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天难得早下班想自己回家做一顿好吃的吧，顺道去逛了一趟超市买了好多食材，虽然知道自己是吃不了那么多的但是还是忍不住买了，最后果然回到家就瞬间累翻...

“鸡蛋与蘑菇也是好朋友，如果用来煎的话就可容易了，把鸡蛋液加点调料，直接在平底锅上煎，即能保持蘑菇的汁，也有着煎鸡蛋的香。”食材明细主料鸡蛋（2枚）蘑菇（约8个）辅料香葱（1棵）蛋液调料精盐（1/3小勺、）菜油（1大勺、）胡椒粉（1/3小勺。...

“今天一个人中午在家，就准备用一碗面条能打发自己，当然自己在家做，肯定不是简单的打发，从冰箱中翻出来鸡脯肉、口蘑、木耳、鸡蛋等原料，再下碗面条，用炒好的口蘑鸡蛋肉片作为浇头，这样从准备好制作无须十分钟，就将这碗很健康...

“年菜是不是都得大鱼大肉呢，答案肯定不是哦。在我家里，时蔬菜在年菜中还是占有很多在优式哦。送上今天的这一款鸡蛋口蘑小炒，它的可塑性也是十分的强，喜欢辣的就加点辣椒哦。送上先，喜欢的朋友可以参考一下哦。”食材明细...

“将芦笋和口蘑搭配在一起，再加入点鸡蛋进去炒，很简单的做法，无须几分钟就可上桌，看着盘中黄绿白三色相配，看起来很可口。这菜色香味俱全，成本也不高，既能品尝美味，又能排毒养颜，简单制作，何乐不为！”食材明细主料鸡蛋（3个）芦笋（1小...

“口蘑在东北烤肉里面，就是非常原生态的烤，放火🔥上烤。在家里，用平底锅煎一下，简单撒点黑胡椒碎味道也不错。口蘑里面还可以塞点肉馅，或者虾滑，就看你心情了，有时间就鼓球鼓球，没时间搁水煮都可以。今天准备做丸子汤，所以也买...

食材明细主料口蘑（适量）辅料辣椒粉（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、口蘑用盐水浸泡一下，冲洗后控水。2、口蘑去除蒂部。3、平底锅抹油，依次放入口蘑。4、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：4个碎芝士：20口蘑：250辅料油：适量盐：适量胡椒粉：适量牛奶：1勺具体步骤1.口蘑半斤洗干净2.切成片3.鸡蛋四个加牛奶加盐加胡椒粉搅拌4.葱切碎5.锅里...

食材明细主料口蘑（适量）肉馅（适量）辅料料酒（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒（适量）香油（适量）老抽（适量）橄榄油（适量）蚝油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎酿口蘑的做法步骤1、口蘑洗净，掰去根部。2、肉馅加入料酒，老抽，少许食...

“前几天看到食友们陆续上菜——煎口蘑；看的我口水直流，今天小试牛刀——一个字《赞》；”食材明细主料口蘑（10个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、1、主料：口蘑；调料：盐...

“鲜香又清爽的鸡蛋炒口蘑，非常好吃。看着也是非常的爽眼。”食材明细主料口蘑（400g）鸡蛋（130g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗干净切成片。2、口蘑入锅...

“口蘑营养价值极高，常吃可以提高免疫力，减肥美容，适合癌症，心血管系统疾病，肥胖，便秘，糖尿病，肝炎，肺结核，软骨病患者食用。O(∩_∩)O~！”食材明细主料口蘑（6朵）辅料玉米油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“很喜欢吃口蘑，只要看到都想买些回来。口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一。白蘑菇可以放到我们每日菜单的必选物中，营养学家们也呼吁大众多吃无妨。”食材明...

“过年期间大鱼大肉都是重口味的，无形中也摄入了过多的盐，盐的主要成分是钠，钠离子摄入过多无法排出，会让我们水肿，看起来会有些变胖了，可以改变一下烹饪方式，选用减盐的调料进行烹饪，这样可以改变一些口味，也让我们吃饱了还可...

食材明细主料口蘑（适量）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎口蘑的做法步骤1、口蘑选择伞柄和伞中间没有缝隙密封严实的新鲜的，洗干净不要弄烂了，把伞柄去掉2、煎锅烧热，倒入少许的橄榄油，将口蘑倒着放在上面，撒...

“口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方。口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一。口蘑补硒仅次于灵芝，硒是微量元素中...