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洋葱拌菠菜的家常做法的知识精选
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洋葱拌菠菜怎么做 洋葱拌菠菜的做法
12-26
“早餐简单小菜,简单制作搭配,促进食欲,补充早餐食物种类。”食材明细主料菠菜(100克)洋葱(50克)辅料大蒜(一瓣)大葱(适量)调料蚝油(适量)芝麻油(适量)生抽(适量)食盐(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌菠菜的做法步骤1、将洋...
生菜洋葱拌海参怎么做 生菜洋葱拌海参的做法
12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料生菜(适量)洋葱(适量)海参(一条)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜洋葱拌海参的做法步骤1、泡发的海参本来是想做海参燕麦粥的,没做成,准备和...
洋葱温拌包白菜怎么做 洋葱温拌包白菜的做法
02-24
“普洱的气候一年四季都适合吃凉拌菜,每天几乎每家的餐桌上都有一碗开胃的凉拌菜,我家也不例外,这里的冬季只相当于外面的秋天,早晚虽有寒意但白天还是很热的,这时候做凉拌菜更适合用温拌,温拌是指将原料加工成熟,通常采用汆...
洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做
02-27
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
香菜拌洋葱怎么做 香菜拌洋葱的做法
12-27
“爽口小菜。”食材明细主料香菜(适量)洋葱(适量)辅料小米椒(可选)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的,口感甜脆,拌起来好吃。2、切...
开洋豆皮拌菠菜怎么做 开洋豆皮拌菠菜的做法
02-01
“去寒补暖的食物冬天理应多吃,但寒凉食物也不可缺少,这才是健康的饮食搭配。温性食物往往热量高,吃后不仅容易导致营养堆积,还会导致肺火旺盛,使体内出现“燥气”,甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。如果配上一些夏季常见的凉...
洋葱拌生菜怎么做 洋葱拌生菜的做法
01-04
“酸辣,洋葱生菜脆嫩。”食材明细主料洋葱(一个)生菜芯(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)香辣酱(一点)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌生菜的做法步骤1、洋葱去皮,生菜芯一棵。2、洋葱切丝,在清水中泡一会儿。...
拌洋葱怎么做 拌洋葱的做法
12-30
食材明细主料洋葱(一个)辅料葱花(适量)调料盐(适量)糖(适量)香醋(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌洋葱的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、抖散放进盘子。3、碗里加入所有调料拌匀成酱汁。4、淋上料汁搅拌...
洋葱拌猪耳的做法 下酒的菜菜——洋葱拌猪耳 洋葱拌猪耳怎么做
02-26
食材明细主料卤猪耳(1个)洋葱(1个)辅料蒜(适量)姜(适量)香菜(适量)油辣子(适量)生抽(适量)醋(适量)花椒油(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱拌猪耳的做法步骤1、把熟猪耳切成薄片。2、洋葱一片一片掰下...
洋葱木耳拌菠菜怎么做 洋葱木耳拌菠菜的做法
12-28
“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)菠菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜蓉辣酱(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳拌菠菜的做法步骤1、洋葱切丝。2、菠菜洗净。3、开水中焯熟,捞出过凉...
菠菜花生米洋葱拌羊肚丝的做法 #春日应季美食#菠菜花生米洋葱拌羊肚丝 菠菜花生米洋葱拌羊肚丝怎么做
12-31
“菠菜中含有多种维生素及微量元素,具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A,维生素A可以维护上皮组织细胞的健康,促进蛋白质合成和骨骼分化,提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
裙带菜拌洋葱怎么做 裙带菜拌洋葱的做法
12-28
食材明细主料干裙带菜(5g)辅料紫洋葱(100g)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(少许)麻椒油(少许)白芝麻(2匙)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜拌洋葱的做法步骤1、干裙带菜适量。2、裙带菜加凉水泡10分钟即可泡发,洋葱切块。3、把裙带菜...
家常凉拌洋白菜怎么做 家常凉拌洋白菜的做法
01-05
食材明细主料洋白菜(1小个)辅料油(2小勺)盐(适量)花椒(10粒)蒜(2个)姜(1片)醋(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常凉拌洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切菱形块,锅烧水,水开后放入洋白菜,笊篱翻搅两下捞出过凉水,沥干水分,装入盆...
家常麻酱拌菠菜怎么做 家常麻酱拌菠菜的做法
02-27
“夏天很热,所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个凉菜,其实凉菜的制作方法最简单,也最好吃,今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》,味道好极了!”食材明细主料菠菜(适量)辅料大蒜(适量)配料麻酱(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)熟芝麻(适量)咸鲜...
红油拌香菜洋葱怎么做 红油拌香菜洋葱的做法
12-27
“酸辣,洋葱脆甜,自己种的香菜,又嫩又爽口。热量低,好吃还不胖。”食材明细主料香菜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)米醋(适量)香油(适量)生抽(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油拌香菜洋葱的做法步骤1、阳台上自...
菠菜木耳拌洋葱怎么做 菠菜木耳拌洋葱的做法
12-27
“酸辣爽口。”食材明细主料菠菜(适量)木耳(适量)洋葱(半个)调料盐(适量)蒜蓉辣酱(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香菜(可选)尖椒(可选)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜木耳拌洋葱的做法步骤1、洋葱切小块。洋葱要选甜口的,这...
香菜洋葱拌肉片怎么做 香菜洋葱拌肉片的做法
12-27
食材明细主料瘦肉(适量)辅料洋葱(适量)香菜(适量)蒜末(适量)小米辣(少许)调料油(适量)香油(少许)辣蒜蓉酱(少许)酱油(少许)糖(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香菜洋葱拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉。2、洋葱,香菜。3、瘦肉切片,放酱...
菠菜葱油饼的做法 “家常饼”菠菜葱油饼 菠菜葱油饼怎么做
01-01
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜葱油饼的做法步骤1、菠菜叶焯水料理机打碎,和面。2、葱切碎。3、取面剂擀开,撒盐,抹油,放葱花。4、卷起来,再次擀开。5、平底锅中放油,...
芹菜叶拌洋葱怎么做 芹菜叶拌洋葱的做法
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“芹菜叶拌洋葱是一道降血压、具有减肥疗效的好菜,很适合夏天食用。”食材明细主料芹菜叶(100g)洋葱(150g)辅料生姜(5g)大蒜(3g)葱(3g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶拌洋葱的做法步骤1、将买回的芹菜叶和干分开,把芹菜...
菜椒拌洋葱怎么做 菜椒拌洋葱的做法
01-03
“清脆爽口。”食材明细主料洋葱(半个)菜椒(一个)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜椒拌洋葱的做法步骤1、菜椒一个。2、掰成小朵。3、洋葱半个。4、切成小块,用清水泡一会...
洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做
02-24
“洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜,其味道鲜美,营养丰富,更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒,使这道菜更加开胃,更加鲜香。”食材明细主料洋葱(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分...
家常菠菜拌粉丝怎么做 家常菠菜拌粉丝的做法
02-28
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净,切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水,去生,粉丝下去,水一开,马上起来,...
葱油拌菠菜面怎么做 葱油拌菠菜面的做法
01-13
食材明细主料菠菜擀面(一份)辅料葱花(适量)蒜头(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油拌菠菜面的做法步骤1、手擀面一份2、水煮开才放面下去.放了以后记得用筷子搅动3、煮好捞起来过冷开水.然后捞出沥干水分4...
包菜洋葱拌馓子怎么做 包菜洋葱拌馓子的做法
12-26
“清淡可口,健康营养,快手菜。”食材明细主料包菜(一棵)洋葱(一个)馓子(一小盘)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)白糖(少许)鸡精(少许)香油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜洋葱拌馓子的做法步骤1、包菜切丝,洗净,控干水分,备用。2...
洋葱拌裙带菜怎么做 洋葱拌裙带菜的做法
12-27
食材明细主料洋葱(适量)辅料裙带菜(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌裙带菜的做法步骤1、洋葱切丝,裙带菜泡发。2、把洋葱裙带菜放盘里,放入生抽,醋,香油。3、搅拌均匀即可。...
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