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苦瓜炒鸡蛋的知识精选
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开胃的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-05
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:4个辅料盐:适量具体步骤1.苦瓜一根切片,没切之前洗一次,切开后就不要沾生水,就不会那么苦2.鸡蛋四个加一克盐搅拌均匀3.锅中放少许油烧热4.先...
苦瓜炒鸡蛋的做法 清火之苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做
02-29
“苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸...
苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味 DIY
11-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:2个辅料五香粉:适量鸡精:适量蚝油:适量油:适量蒜末:适量盐:适量具体步骤准备食材,洗净的苦瓜一根,鸡蛋两个。将苦瓜竖直切开,去除里面的瓤,再将...
苦瓜炒鸡蛋(首发)怎么做简单又美味
12-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:200辅料油:适量盐:适量花椒粉:适量葱:适量酱油:适量具体步骤1.将三个鸡蛋洗干净。2.将鸡蛋打入一个稍大的容器内,因为一会要放苦瓜在里面。...
爱上苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个苦瓜:200辅料白砂糖:适量油:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋打在碗里2.搅匀加点盐和糖进去搅匀3.锅里放油热后·摊成鸡蛋饼·刮出装盘备用4.刮出来...
让人怀念的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
12-03
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料苦瓜:一根鸡蛋:两个辅料葱:适量香油:适量淀粉:适量盐:适量蒜:适量油:适量味精:适量具体步骤1.锅里放油加入葱花和蒜片2.放入苦瓜,炒5分钟加入盐3.将打好的蛋液...
诱人的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:200辅料鸡蛋:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备好苦瓜、鸡蛋、尖椒2.苦瓜洗净、去瓤切片;尖椒切成圈备用3.鸡蛋打散,加盐拌好,锅中油热,下鸡蛋滑散,...
口感好的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:1个辅料盐:适量油:适量味精:适量具体步骤1.备料2.鸡蛋打入碗中,加少量水,打散3.苦瓜去籽切薄片4.热油下入蛋液炒熟5.放入苦瓜片6.出锅前放...
苦瓜炒鸡蛋的做法 简单家常菜美味又下饭的苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做
12-28
“苦瓜是清热解毒去火,搭配鸡蛋营养价值高,两者搭配做出来的菜品是又美味又下饭的出品家常菜。”食材明细主料苦瓜(1个)辅料鸡蛋(3个)调料食用油(2勺)盐(1勺)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1、首先准备...
「自制」苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
02-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:适量鸡蛋:适量辅料植物油:适量盐:适量鸡精:适量葱末:适量具体步骤1.先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片、撒上少许盐拌匀略腌(这是去苦味的第一步)2.锅...
妈妈做的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-29
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料苦瓜:1个鸡蛋:3个辅料蒜头:2个盐:适量酱油:适量具体步骤先把苦瓜洗干净切薄,用盐去下苦味,,锅中水煮开,放入苦瓜虑虑盛起。鸡蛋打散,放点盐,酱油,搅均匀。锅中放...
满口清香的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:半条鸡蛋:2个干辣椒:1个辅料盐:适量油:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好材料2.苦瓜切片,辣椒切块,鸡蛋打散备用。3.热锅凉油倒入鸡蛋煎下4.然后用铲子...
超喜欢的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:2根鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.2根苦瓜2.苦瓜切开,鸡蛋打散3.先炒鸡蛋4.苦瓜切片,大蒜切片5.放入锅中翻炒6.加入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐7....
从此恋上苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:2根鸡蛋:1个辅料盐:适量鸡精:适量油:适量葱:适量具体步骤1.将鸡蛋打散2.苦瓜切丝,用热水焯一下3.将打散的蛋液倒入油锅,煎成蛋饼盛出备用4.锅内放油...
「简单版」苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:200鸡蛋:2个辅料葱:适量盐:适量油:适量具体步骤1.备好料。2.鸡蛋配葱花打在碗里打散,加少许盐,苦瓜洗净,去瓤,切刀切片。3.锅里放清水,等开,苦瓜入水焯...
易做的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-22
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:200苦瓜:300辅料盐:适量料酒:适量油:适量酱油:适量蒜:适量具体步骤1.苦瓜洗净切片加盐腌一下去水2.葱、蒜切末3.苦瓜焯水焯水时加点料酒可减轻苦瓜...
营养丰富的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:500鸡蛋:4个辅料油:适量盐:适量姜:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净2.葱姜切碎3.鸡蛋打散4.苦瓜切丝5.热锅放油6.放入葱姜煸炒7.放入苦瓜8.倒入鸡蛋...
色香味俱全的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:3个辅料盐:适量味精:适量糖:适量具体步骤1.苦瓜挤出苦汁,切薄片2.鸡蛋打散3.油锅烧热倒入苦瓜4.加入适量盐5.加入适量糖6.把蛋液倒在苦瓜上7....
色泽鲜亮的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜头:适量鸡蛋:4个苦瓜:1个辅料盐巴:适量味精:适量具体步骤1.炒锅放入食用油,热锅放入蒜头,翻炒2.再放入苦瓜,炒至七八成熟3.苦瓜炒差不多熟了,把鸡蛋打散...
在家做的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个苦瓜:200辅料食用油:适量鸡精:适量白糖:适量料酒:适量盐:适量香油:适量具体步骤1.准备苦瓜和鸡蛋。2.苦瓜对半剖开,刮去瓤。3.切成薄片放入碗中,放...
清淡的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:两个苦瓜:一根辅料食盐:适量具体步骤1.苦瓜切开,把囊挖掉2.切片,稍微薄一点。3.烧一锅水。4.水开了把切好的苦瓜倒进去。5.鸡蛋两个,我打多了,最后...
「念念不忘」苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
03-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:250辅料油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净切片备用。2.鸡蛋3枚,去壳打匀。3.热锅倒入少量植物油。4.油稍热,将蛋液倒入锅内。5.将蛋液炒...
清脆的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
07-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦瓜炒鸡蛋是一道非常常见的家常便菜。苦瓜炒鸡蛋,顾名思义是以新鲜的苦瓜和鸡蛋作为制作这道菜的主要制作原材料,用炒制的烹饪方式进行加工制作而成的...
自己做的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:200鸡蛋:3个辅料盐:适量蒜头:适量油:适量味精:适量具体步骤1.苦瓜切小片2.磕三个鸡蛋3.鸡蛋打散4.油锅先爆香蒜头5.放进苦瓜开始翻炒6.炒至苦瓜明...
好吃的苦瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
07-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟相信很多吃货宝宝们家里的冰箱必不可少的就是鸡蛋了,鸡蛋可谓是家家户户都必备的一种食物了。鸡蛋的做法也非常多,今天小编要教大家做苦瓜炒鸡蛋哦。先...
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