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青菜鸭肝粥的知识精选
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补血良品青菜鸭肝粥怎么做简单又美味
05-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一,鸭肝用来煮粥经过慢火细熬,使得营养更容易被吸收...
家常鸭肝菜心汤怎么做简单又美味
01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸭肝:150新鲜香菇:1个油菜心:100辅料白胡椒粉:1捏姜:4片盐:1捏生粉:1茶匙酱油:11/2茶匙高汤:400毫升菜油:1汤匙净化水:500毫升具体步骤1.将鸭肝洗净,切成薄片,用酱...
热腾腾的青菜鸭肝粥怎么做简单又美味
05-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大家好,小编又与伙伴们见面啦。今天我要介绍的是粥来的,适合于早、中、晚餐,很适合小孩喝。我今天要说的就是青菜鸭肝粥。粥,有利于消化,还清淡,有助于清理...
柠檬鸭肝怎么做简单又美味
01-09
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料青椒:100克柠檬:3片胡萝卜:20克高汤:适量白糖:少许盐:少许具体步骤1.将鸭肝洗净、焯水待用。2.胡萝卜切片,青椒洗净,待用。3.锅内加适量高汤,放入柠檬、胡...
芝麻鸭肝怎么做简单又美味
01-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸭肝:500辅料姜:5料酒:5香油:3盐:3味精:3植物油:50鸡蛋清:150小麦面粉:10淀粉(豌豆):10白芝麻:50具体步骤1.把鸭肝洗净,剔去筋膜,片成半厘米左右的厚片,用精盐、料...
黄焖鸭肝怎么做简单又美味
01-31
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸭肝:200辅料鲜木耳:10绍酒:2葱:5姜片:5胡椒粉:少许花生油:10盐:6鸡精:2湿生粉:适量麻油:1具体步骤1.将鸭肝切成厚片,鲜木耳洗净切片,葱切段。2.锅内加水,待水开时...
美味青菜鸭肝粥怎么做简单又美味
08-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟煲粥现在不仅仅是广东人喜欢的了,全中国都对煲粥有一定的喜欢的。早上其实来一碗清清淡淡的、营养十足的粥是一种很好的选择的。于是,今天教大家的这一...
鸡肝菠菜粥怎么做 鸡肝菠菜粥的做法
01-05
食材明细主料鸡肝(1只)菠菜(50g)大米粥(750g)盐(1g)白胡椒粉(适量)生抽(半匙)醋(3分之1匙)辅料香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肝菠菜粥的做法步骤1、鸡肝用水焯煮2分钟。捞出备用。2、菠菜切段,鸡肝切片,葱姜切末备用。3...
鸭肝菠菜汤面怎么做 鸭肝菠菜汤面的做法
01-08
“简单的早餐。。。”食材明细主料面条(100克)菠菜(60克)熟鸭肝(55克)辅料浓汤宝(1盒)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭肝菠菜汤面的做法步骤1、食材:面条、菠菜(已洗净切段)、熟鸭肝、浓汤宝2、将熟鸭肝放在案板上切开,待用。...
荠菜猪肝粥怎么做 荠菜猪肝粥的做法
12-29
“补铁补血营养粥。”食材明细主料猪肝(适量)荠菜(适量)大米(适量)辅料淀粉(适量)姜(适量)蒜苗(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荠菜猪肝粥的做法步骤1、大米淘洗后放入砂锅,加足量水烧煮。2、猪...
鸭肝炒娃娃菜怎么做 鸭肝炒娃娃菜的做法
02-05
食材明细主料娃娃菜(180克)熟鸭肝(105克)辅料辣椒面(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸭肝炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、熟鸭肝2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将熟鸭肝放在案板...
青菜肝末怎么做 青菜肝末的做法
02-05
食材明细主料鲜猪肝(50克)辅料青菜叶(40克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜肝末的做法步骤1、鲜猪肝50克,青菜叶40克;2、猪肝洗净,泡清水中抓揉去净血水,切成小末;3、青菜洗净,过沸水焯烫,剁碎;4、汤锅倒入适量的水,大火煮沸...
鸭肝花菜羹怎么做 鸭肝花菜羹的做法
01-08
“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料花菜(150克)熟鸭肝(90克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(...
香芹鸭肝大米粥怎么做 香芹鸭肝大米粥的做法
12-30
食材明细主料大米(115克)香芹(适量)熟鸭肝(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香芹鸭肝大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、熟鸭肝。3、香芹(已摘去叶子清洗切碎)。4、将熟鸭肝放在案板上切开,待用...
鸭肝炒青椒怎么做 鸭肝炒青椒的做法
12-27
食材明细主料熟鸭肝(105克)青椒(3个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭肝炒青椒的做法步骤1、食材:熟鸭肝、青椒。2、将熟鸭肝放在案板上切开。3、将青椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5...
鸭蛋牛肝菌青椒炒面鱼怎么做 鸭蛋牛肝菌青椒炒面鱼的做法
01-01
食材明细主料青椒(60克)牛肝菌(20克)面鱼(390克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸭蛋牛肝菌青椒炒面鱼的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽切开)、牛肝菌(已泡发清洗)、面鱼、鸭蛋2、将鸭蛋打散。3、...
菠菜猪肝粥 菠菜猪肝粥怎么做 菠菜猪肝粥的做法 清淡养生
02-29
“在粥店的餐单中,通常都会看到这款粥,绿油油的菠菜,衬着白粥,配上养肝明目的猪肝,既清淡又营养,最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝(100g)菠菜(100g)辅料葱花(适量)盐(适量)米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜猪肝...
青菜猪肝汤怎么做 青菜猪肝汤的做法
02-26
食材明细主料煮肝(适量)辅料青菜(适量)配料盐(适量)油(适量)生姜(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净后用清水浸泡出血水。2、青菜洗净备用。3、将猪肝切片后加入...
咸鸭蛋青菜二米粥怎么做 咸鸭蛋青菜二米粥的做法
01-04
“早上起床后,吃一碗热乎乎的咸鸭蛋青菜二米粥,是件很幸福的事。”食材明细主料大米(50克)小米(25克)青菜(190克)熟咸鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清水(750克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咸鸭蛋青菜二米粥的做法步骤1、食材...
咸鸭蛋青菜大米粥怎么做 咸鸭蛋青菜大米粥的做法
01-05
“粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列...
青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做
02-05
“这几天女儿发热后,一点胃口都没有,青菜粥是唯一愿意吃的东西,刚好收到了金龙鱼清香稻米,用来熬了粥,非常的绵稠,熬的时候就已经很香了。金龙鱼清香稻长粒香米,是来自黑龙江的天然香稻,世间罕有的寒地黑土、丰富的水资源,优秀...
鸭肝炒大白菜怎么做 鸭肝炒大白菜的做法
12-27
食材明细主料熟鸭肝(155克)大白菜(210克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭肝炒大白菜的做法步骤1、食材:熟鸭肝、大白菜(已清洗切开)。2、将熟鸭肝放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入大白菜...
猪肝青菜汤怎么做 猪肝青菜汤的做法
01-13
食材明细主料猪肝(250g)鸡毛菜(适量)辅料胡椒(适量)姜(2....3块)葱(3..4颗)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肝青菜汤的做法步骤1、姜切碎,葱切段。猪肝切片,青菜看大小切2、油烧稍微热点,将葱姜入锅油过下3、马...
生菜猪肝粥的做法 营养早餐---生菜猪肝粥 生菜猪肝粥怎么做
01-11
“生菜猪肝粥,清肝明目又补血,荤素搭配营养均衡,是早餐的好选择。这款粥做好的标准是猪肝香嫩,生菜爽脆,米香浓郁,看似要求高,其实只要掌握好火候,制做起来还是很简单的。”食材明细主料大米(2/3碗)猪肝(100g)生菜叶(2片)辅料香葱(1...
鸡肝青菜粥怎么做 鸡肝青菜粥的做法
01-09
“宝宝6个月之后都很容易缺铁,在妈妈身体里储存的铁这时候基本用光,所以刚加辅食补铁刻不容缓!第一步高铁米粉吃起来,第二步各种补铁的食物吃起来。补铁最好的莫过于动物肝脏(肝,心,腰子等)和红肉(牛肉,猪肉,羊肉等),就是你看到的...
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