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20-30分钟。冰箱里面冷冻拿出来的鲍鱼和海参需要上锅,盖好锅盖蒸20-30分钟,冷冻的食物在冰箱放置时间较久,不容易解冻,比新鲜的食物多一道加热解冻的工序,所以蒸的时间要比新鲜的食物蒸熟的时间更长,才能保证食物的口感。
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