春天怎么吃

多吃鸡鸭鱼牛肉羊肉猪肉，各类水果蔬菜，牛奶。春天是万物复苏的时节。早餐可选择牛奶，鸡蛋，面包或粥，鸡蛋，肉类，也可选择传统搭配豆浆油条，外加鸡蛋。中午要荤素搭配，饭后适宜有水果。晚餐在适量的情况下也应有适当的肉类和水果，丰富饮食。